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メンタル&ヘルスケア

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心身の健康に役立ちそうなマガジンです。 心の問題は身体の問題、逆も然り。
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2019年7月の記事一覧

「ヘルプマーク広め隊」 発足経緯

「ヘルプマーク広め隊」 発足経緯

こんにちは。あすぺるがーるです。

サムネに描かれたマーク、「ヘルプマーク」 の認知を広めるため、私は 「ヘルプマーク広め隊」 というTwitterアカウントを作りました。

今回は、なぜ 「ヘルプマーク広め隊」 を作ったか、そしてヘルプマークを付けている方を見かけたときに必要な対応を紹介します。

ヘルプマークとは?ヘルプマークは東京都が作成した、外から見えない症状・障害で苦しむ人が、周囲の援助

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もしも自傷行為を見かけたら

もしも自傷行為を見かけたら

こんにちは。あすぺるがーるです。

近年、何らかの形で自傷行為を目にすることは、決して他人事では済まされなくなっています。

わが国における自傷行為の実態(2010) によると、回答者の7.1%、10人に1人近くの人に自傷行為の経験があるそうです。

精神病み界隈ツイッタラーのみなさんの中には、近しい人の自傷行為を見かけた方も少なからずいらっしゃることでしょう。

今回は、近しい人の自傷行為を見か

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「強いということは、全てを1人でやれることではない。強いということは、助けを求めるときを知り、助けを求めることを誇りにし過ぎないこと」

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