Sc
R' U' F D2 L2 U' B2 D L2 B2 U' F2 R D' B' D2 U' F' L F2 D U2 L2 F R' U' F
Inverse…[S']
F' U R F' L2 U2 D' F2 L' F U D2 B D R' F2 U B2 L2 D' B2 U L2 D2 F' U R

Skeleton
L' F' U' L2 F2 L' // 222…①
NISS
①' + [S']
U' F' U F R2 B2 U B R2 B U2 B' U // F2L-1…②'
R U' R' U R U' R' U // F2L#4…③'
F D2 B' D' B D' F' // OLL…④'
D' R' D R L' D2 R D' R D R' D R' D2 R L // PLL…⑤'

Solution
Sc→①＋⑤④③②
L' F' U' L2 F2 L2 R' D2 R D' R D' R' D R' D2 L R' D' R
D F D B' D B D2 F' U' R U R' U' R U R' U' B U2 B'
R2 B' U' B2 R2 F' U' F U

49手
時間無制限

F2L-1までは安定して20手前後
ELLちゃんと覚えないと先がない。