僕のトリセツを更新しました。
以前書いたものはこれ↓

偶然にも、ちょうど2年前の6月6日に書いてたみたい。

■強みや得意なことはなにか

• Excelやスプレッドシートで表や関数作成

• パソコン操作

• プリンター操作

• 洗濯機の設置

• 英文を読むこと

強みがかなり減った。前回、強みだと思ってたことは、今思えばそんなに強みじゃなかった。

■弱みや苦手なことはなにか

• 面接、面談（終わった後に、頭が痛くなる）

• 電話

• 知らない人と話すこと

• 都会（車、人、看板が多いと疲れる）

• ドッキリ（仕掛ける側）

• 騙すこと

• 嘘をつくこと（すぐにネタバラシすることであっても）

• （他人に対してであっても）暴言を聞くこと

• 心理戦（人狼やボードゲーム、カードゲーム）
  →"ゲームにおいて"、相手の気持ちを読むということが苦手。

弱みは昔と変わらないな。

■どのようなコミュニケーションが好きか

• （複数人でいるとき）喋ったり、笑ってなくても気に留めないでいてくれる
  　→考え事してるだけだと思う

• 考えの整理や金額の話、抽象的な話をするときは、紙にメモしながら話したい
  →頭の整理が追いつかず、話についていけなくなる。

■どのようなコミュニケーションが苦手か

• 指示語おおめ（これ、あれ、それ）

• 指摘しながら悪口を言う
  →「遅いんじゃ、ボケ」みたいな、一言多いやつ。

• ノリにノリを重ねすぎる会話（自分からはノリを重ねないと思う）

■どのようなことに喜び・うれしさを感じるか

• 「みんな」で「ひとり」で遊んでいる

• 成果物をほめられたとき（むしろ褒められにいく）

• 「おもしろい」と言われたとき

• 共通項（ #コハッシュタグ ）を持った仲間と共にいるとき

• 生ゴミや虫の亡骸を土に還すとき

• 自然な状態（各々が自分のやりたいことをやっているだけで、まわりにいい影響を与えている状態）

■どのようなことに怒り・モヤモヤを感じるか

• 他者や自分のやってること、やりたいことを否定されたとき

• 他者や自分が「男/女なら、〜くらいやれよ」を求められるとき

• 差別的な表現を見聞きするとき

■どのようなことに辛さ・哀しみを感じるか

• 無視されること

• どこのコミュニティにも属していない状態

• 「おもんない」と言われること

• 「ケチ」と言われること

• 「遅い」「トロい」と言われること

■調子が悪いとき/元気がないときの行動の特徴

• 笑えない

• 声が小さい

• 頭が痛そう

• （回復のために）一人になりたがる

• （回復のために）散歩したがる

■調子が悪いとき/元気がないときどう接してほしいか

• お菓子や飲み物くれるとうれしい

• そっとしておいてほしい

• 話したくなったら、こちらから話しかけるね