「さいきん歯茎から血が出るときがあるんです」

「硬いものを食べたら、誰でも一時はなるじゃろ」

「いえ、そうではなくて出血しやすいというか、
　加齢で歯茎が下がるって言うじゃないですか」

「なら下がるのを止めればよいではないか」

「それ用の歯みがき粉や うがい薬とか使ってますが、
　正直あまり効果を実感してません」

「なら効果ないんじゃろ」

「…」

「ところで お前さんの使ってるそれは、殺菌とか
　なんちゃら防止とか、その類ではないのか」

「そうです、というか売ってる商品って たいてい
　そうでしょう」

「そうらしいな、口内の雑菌が歯茎に悪影響を与える
　らしいからな、－で方法は、それでだけなのか？」

「と言いますと？」

「雑菌を減らして効果がないなら、逆に良い菌を増やせば
　歯茎に良いではないか、身近にあるじゃろうに」

「身近な良い菌って乳酸菌のことですか？ヨーグルトで
　歯磨きする国があるって聞いたことあるけど…」

「そうじゃ、子供の口内は乳酸菌がたくさんおるが
　大人というか、加齢で徐々に少なくなるらしい、
　なら補充すればよいのじゃ」

「ヨーグルトで歯磨きですか、お金かかるし、なんか
　もったいないというか…」

「毎日とか外出時は大変じゃろ、それより安くて
　手軽なものがある、整腸薬じゃ」

「お腹の調子が良くないときに飲むあれですか？」

「そうじゃ乳酸菌がいっぱい入っていて、しかも錠剤じゃ
　食後に食べるというか舐めればよい、そうすれば口内に
　乳酸菌が増えて、歯茎に良い影響が出てくるのじゃ」

「あれも結構いいお値段ですよね」

「それでもヨーグルトよりは安いじゃろ、ＣＭなしの
　安いのもあるのじゃ、ヨーグルトは加糖が多いので
　不向きじゃなかろうか、ヨーグルトで歯磨きする国は、
　おそらく家庭で作っておるのだろう」

「じゃあ食後に乳酸菌を舐めると、歯茎の出血が止まる
　んですか」

「あと最近知ったのじゃが、歯間に水を高圧でスプレー
　してケアする商品があるじゃろ、水の代わりに
　次亜塩素酸ナトリウムを使うと、歯肉の隙間も殺菌して
　歯茎に良いかもしれん」

「で、そういうのを使うと止血できるんですか？」

「知らんがな」

「…」

「色々な作り方」　は無料の電子書籍
「色々な作り方２」は有料のnoteの記事
「色々な作り方３」は有料のnoteの記事
「色々な作り方４」はブログ