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今年もそろそろ花粉症の季節だ。 自慢じゃないが、私はひどい花粉症もちだ。五歳のころから発…
本当に良かった。永遠に終わらないと思っていた案件が、今日一区切りついた。もう後は大丈夫。…
そう、ピラフ。多分ピラフだ。ピラフを作った。 見た目は完全にチャーハンだった。でもコンソ…
現在歯医者で歯石取り中。二日目。 歯科衛生士さんに歯石をとってもらいつつ異常がないかチェ…
ウォーキングデッドのネタバレ注意。 いや実に面白い。ハラハラドキドキしっぱなしで、先の展…
母はピアノの先生だ。といっても、「ちょっと弾ければいいかな」という子を対象にした先生なの…
今日は出張。東京へ。 少し早起きだけど、早起きにも慣れてきた、気がする。会社まで徒歩五分のところから車で40分のところに引っ越したからね。早起きも平気になった。 多分。 いってきます。
焼きうどんを作って食べた。うまい。 野菜炒めてうどんぶちこむだけの簡単なものだったが、め…
鼻の中が痒くて、トイレの個室でトイレットペーパーのこよりをつくって軽く鼻のなかをぐりっと…
シチューを作ろうと思い立ち、カボチャを入れてみようと考えてスーパーへ行った。 かぼちゃ、…
80日を越え、100日までもう少し……というところで、途絶えてしまった連続更新。 悔しい……非…
久々に筋トレとジョギングをした。腹筋ローラーとプッシュアップバーで筋トレ10分、近くの公園…
年に一回の定期検診のために、歯医者へ行ってきた。 結果はいたって健康。虫歯なし。問題なし…
悩み事は文字に起こすのが良い。これがまたすごい有効。自分がなにについて苦しんでいるか、客観的に見ることができる。 しかも悩み事を自分の頭の外に出す事ができるので、少し余裕ができる。他の事を考えられる。 今日も仕事の前に、自分の悩みを文字に起こした。少し楽になった。 でも、これをやってもダメなときはある。それは本当にダメなときなので、会社を休んでも良いとする。
