セルフケアの一つとしても

「私自身が　自分を大切にしよう」

「その人自身が　自分を大切にしよう」

「自分自身が幸せでいることのできる選択に集中すればいいんだな　というメッセージを受け取った」

「自分にも　他の人にも　今の状態にOKを出しやすくなった」

「自分の目の前での態度と　他の人の前での態度が違う人に　イライラすることが少なくなったかも」

「学びは　楽しさが一緒になると理解が深まる」

毎月一回のペースで開催し、全５回の最終回を迎えた昨晩。

「らいキチカフェ｜読書会」にて、このような声が集まりました。

「一人で読んでもなかなか理解ができなかったけど、図で解説をしてくれたから理解できたからよかった」

一緒に読んでいくことで、もしかするとそこで読むことをやめてしまう箇所や、適当に読み飛ばさないとしょうがないと諦めていたかもしれない箇所について、理解を深めながら読み続けていける。

参加者の方々には、そのような時間として楽しんでいただけたようでした。

年度末という慌ただしくなりがちな毎日の中、「セルフケアの一つとしても活用すべく参加させてもらいました」という皆さんと一緒に過ごせた時間は、僕にとっても、明日への活力をいただける、楽しい時間でした。

本当にありがとうございました。

待っててくださいね

「らいキチカフェ」及び「読書会」は、運営体制の見直しと整備のため、また現在進行中の他のプロジェクトとのバランスをとる、という意味でも、今回でしばらくのお休みに入ります。

この毎日の発信は変わらず続けていきますので、またどこかのタイミングで、あらためてのお知らせができるかと思います。

待っててくださいね。

それでは良い週末を〜〜

今日のヒント

「そこにいるみんなが、緊張をしておらず、くつろいで過ごせている」
こういった雰囲気をつくるには、いま何ができるかを考えてみましょう。