「今日、あなたが何に取り組んで、どういう状態になっていたら、一日が終わって眠りにつくときに穏やかな気持ちになれそうですか？」

「月曜日は週の始まり」という意識の強い方が多いでしょうから、「今週中には、、、」と、たくさんのことが頭に浮かびやすい日だと思います。

それも大事なことですが、今日一日のサイズまで、「やりたいこと・やったほうがいいこと」のボリュームを絞ることを忘れないようにしましょうね。

今日もいい一日になりますように。