4時半　起床　家事
5時　予定の確認など
6時　家事　朝食
7時　家事
8時　Facebooklive
9時　サイクリング
11時　当事業所にて情報収集等
15時　研修受講
18時　家事　
19時　夕食
20時　入浴
21時　就寝
オレンジライドを行う。最高の晴天で気持ちよかった。研修で最新の知識にふれる。刺激を受ける。

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