こんにちは、
読むの好きな柑子です。

自己肯定について、
読みたいことを書きます。

よく目や耳にします、

「自己肯定感を上げる」

どういう意味なのか、
はじめは少し違うとらえ方をしていました。

A、（以前の自己肯定）
「自分はすごい世界一」

B、（最近わかった自己肯定）
「こういう自分もいいんじゃない」

Aの時代は、
何かにならないと、と焦り、
ほめてもらえることを探し、
成果の出ない自分を責めて、
生きているのが苦しかった。

Bがわかり、
やりたいことができるようになり、
他人がうらやましくなくなり、
苦しさは消えた。

あせるばかりの日々を、
変えることができたので、
本当によかった。

その理由を考えると、
人から優しくされたこと。
そのままでいてほしいと、
頼まれたこと。

生まれたときから、
Bと思える方もいる。

でもそうじゃない場合、
いつからでも、なれる。

人生の早い段階でわかったことは、
ラッキーでした。