Aika mama

周りの期待に応えてばかりいた20年。心はボロボロになり、体も言うことをきかなくなった。 でも、私は変わった。自分だけの人生を歩めるようになった。 長いこと暗闇の中にいましたが、人って変われるものです。 今、苦しんでいる方のお役に立てれば。

優柔不断がやめられない、そんな自分に自己嫌悪…という人へ。

こんにちは。

私自身が今まで悩んできてなかなか改善するのに時間がかかったことなのですが…、

「優柔不断な自分にほとほと疲れた…」という方はいらっしゃいませんか?

これ、案外しんどいんですよね。

決めたいのに、どちらの選択肢を選んだらいいのか分からない。

だんだんと考えることにも疲れてきて、だからこそ早く決めたいのに、考えすぎてますます理想の選択が分からなくなる。

私もそういう傾向がある

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すべては学び

どんなに嫌なことがあっても、どんなにうまくいかないことがあっても、すべては学び。

嫌な時はやめてもいい、つらかったら逃げてもいい。

ただし、そこで、自分はダメだと責める前に、そこから一つだけでもいいから、学んでください。

学びが一つでもあったら、あなたの「失敗」は「成功」に変わります。

ありがとうございます。今日もよい1日になりますように!
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ことばと出会うこと

こんにちは。

近頃、絵本にハマっています。

娘にこれをさせたい、というのはありませんが、本の楽しさを知る、というのは今後、絶対、役に立つものと思っています。

なので、一応、娘が本に親しむきっかけは作ってあげたい。

さて、なぜ私たちが言葉を知る必要があるのかな?と考えた時に、まず「別に、言葉なんて知らなくても生きていけるよなぁ」と私は思いました。

でも、なぜ、私はことばの虜(とりこ)なのか

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注意されると、自分を否定されていると感じ、つらくなってしまう人へ

注意されると、自分を否定されていると感じ、つらくなってしまう人へ

これってありがちではありませんか?

私はまさにこのタイプでした。学生時代は、成績のことで先生に指導されると、自分がダメという烙印を押されている気がして、落ち込みました。

いやいや、でも、その考え方は建設的なのでしょうか?

人の価値って成績なの?業績なの?肩書きなの?本当に…?本当に?本当に?本当に?

これを書き出してもいい

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これから精進して参りますので、よろしくお願い致します。
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思い込みが人生の幅を狭くする

あけましておめでとうございます。

年末年始は行動も変則的な上、娘と私が風邪を引いてしまい、なかなか執筆ができませんでした。

今年はもうちょっとマメに更新できたらいいなーと思っています(娘のお昼寝次第…。)

どうぞ、今年もよろしくお願い致します。

さて、本題。

思い込みって日々の生活に大きく影響を与えていて、良い思い込みならば、人生を好転させることができます。

良い思い込みって言い方を変

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自分が嫌い、でも愛して欲しいと思うあなたが満たされる方法

自分が嫌いで嫌いで、周りの人間から愛されるはずがない、でも本当は受け入れてもらいたい、愛されたいと思っている人って結構いるのではないでしょうか?

 「どうせ嫌われてるし」とか言いながら、家ではうじうじ悩んで、本当はみんなの輪の中に入りたい。そんな葛藤を抱えている人もちらほらいるでしょう。

 実際、かつての私がそうで、自分はダメ人間だから愛してもらえないんだ、なんて思いながらも、自分のすべてを受

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