どうにも具合は良くない。今日はリモートなので家でコーヒーを入れてスイッチをオンにする。

暑い中窓を開けて外の空気を吸いながらお仕事するって、実は会社だと難しい事だよね。窓開けられない場合ある。

仕事内容は急ぐものではないので、自分のすり減った集中力を途切れさせないように踏ん張りつつ4時間弱。

午後の方が調子崩すことが多いみたいだが、今日も例に漏れずダウン。夕方に起きて MILO を飲んで活力とする。

どうもこういう日が増えてきていて、家にいても何もする気になれない。ゲームも、読書も、動画鑑賞すら集中力がすぐに切れてしまって続かない。手に物がつかないとはこのことか。

便秘がひどいせいか、満腹感・空腹感をあまり感じなくなってきた。別にお腹減ってないけど、食べる量は同じ。でも空腹に感じていないので別に食べなくてもなー、まあ体にとってはちゃんと食べた方がいいから食べるかー。となる程度。

今の一番の問題は集中力か。これがないと何も出来ずただ時間を無駄に浪費し続けることになる。なんとかならないかなあ。