マウンテンバイクの初心者の頃は、ペダルをよく踏み外します。

なので、どちらかと言えば、ヒザよりスネの方がプロテクターのお世話になります。（あ、でもやっぱり、今の時代だと、機材オタクハイスピード化になっていることを思うと、踏み外し後は全身プロテクターがお世話になるのかな。）

すごくシンプルな原理原則ですが、ペダルの中心軸へ、体重を直角に掛けられれば踏み外さなくなりますよね。

ただし、その操作技術が別物級に難しいんですが。
ぜひ、踏み外さないマウンテンバイクライダーになって、MTBをもっとたのしんでください。