こんばんは。
遅くなりました。明日が退院予定日。
しっかり寝て最後のリハビリに備えたいと思います。

□朝食
ご飯🍚
お味噌汁
小鉢、小鉢、小鉢
牛乳🥛
＋薬
□昼食
ご飯🍚
メイン、小鉢、小鉢、フルーツ
＋薬
□夕食
ご飯🍚
メイン、小鉢、小鉢、小鉢
＋薬

□お茶
おーいお茶（濃い茶）：600ml
綾鷹（濃いお茶）：525ml
ルイボスティー：600ml

□スケジュール
06:00　血糖値：135　インスリン：なし
06:15　自主練：お尻の筋トレ
06:30　体重：80.9kg
06:45　自主練：チューブ
07:00　朝食
08:00　自主練：自転車🚲（55分、負荷：80）
09:00　シャワー
10:00　リハビリ：理学療法（合田先生）
11:30　藤本先生に挨拶
12:00　昼食
13:00　自主練：自転車🚲（30分、負荷：120）
14:00　リハビリ：作業療法（木村先生）
15:00　5Bの看護士さんに挨拶
16:00　リハビリ：言語聴覚療法（堀井先生）
17:30　振動検査（合田先生）
18:00　夕食
19:00　自主練：自転車🚲（60分、負荷：77）
20:15　体重：81.5kg

□一日を終えて
今日で病院で寝るのもラストとなります。
しっかり寝て明日に備えたいと思います。
また、一部挨拶できていませんが献身的に支えてくださった皆様に挨拶ができて本当に良かったです。
リハビリや検査などで通院もしますので、機会をみて挨拶できればと思っています。