こんばんは、発酵のやすです。

普段は発酵スタートアップとして、免疫力を高める料理を時短で実現する発酵調味料「おりぜ」を開発製造して販売しています。

今日は「起業家が鬼滅の刃を見た方がいい3つの理由とは」と題して話していきます。

鬼滅の刃はNetflixでもAmazon prime videoでも見ることができるし、20分が26話くらいなので数日あれば見終えることができます。

漫画はこれからですが、アニメの先まで進んでいるので、見終わってハマった人は、漫画も読むと先のストーリーを知ることができます。

そもそも鬼滅の刃がどんな話なのかざっくりでも知りたい人のために、Wikipediaと公式のあらすじのリンクを貼っておきます。

3つの理由を1記事にまとめてしまうと長いので、1つの理由ごとに区切り、今回は理由の2つ目です。

1つ目の「ミッションを持ったやつはどんなことがあっても諦めない」はこちらからご覧ください。

②呼吸を乱すことが、狂い始めるサイン

起業家が「鬼滅の刃」を見た方がいい2つ目の理由は、呼吸の乱れが私たちの失敗の始まりであると教えてくれることです。

鬼滅の刃では、鬼に勝つためには「全集中」という呼吸を整えて、全神経を己に集中させることで強い技を繰り出すことが必須です。

起業家がサービスのリリース前後や補助金などの提出書類前夜に最高に集中力を発揮して、1ミリも眠くならずに仕事をし続けられるみたいな感じでしょうか。

鬼滅の刃には「柱」と呼ばれる鬼殺隊の中で最も位の高い人が出てきます。

しかし彼らは、24時間365日、「全集中」をした状態で生きています。

「全集中」をするためには、集中力の高さはもちろんのこと、肺の強さなどの基礎体力が高いことも必須です。

僕の中でピンときたのは、一日15時間とか働くのは当たり前で、いかしたガタイで、ぶっ飛んだ発言と行動をするイーロン・マスクですかね。

彼なんかは本当にデフォルトで「全集中」してるんじゃないかと思ってしまうし、そうやって本やメディアで自分を伝えることができるのも凄いです。

自分の中の心のデトックスができるかどうか

炭治郎はときに、感情で戦いに挑むこともありますが、感情では呼吸が乱れ「全集中」ができていないので、倒されます。

「全集中」という技はアニメの中の世界かもしれませんが、この世での「全集中」は可能かなと思います。

「全集中」ができるようになるとめっちゃ仕事が捗ったり、新しいアイデアが浮かんだり、重い腰を上げて行動ができるようになります。

でもそのためには条件が揃わないといけず、自分の心のデトックスができるかどうかで決まるのではないかと思いました。

起業家は正直、不安になることもあるし、思い通りにいかないことにイライラすることもあります。

でもこの呼吸の乱れは、私たちの失敗の始まりであると感じます。

決してそうなるなとは思わないし、思わないくらいの気持ちがあれば自分のゴールにたどり着いてるわって話です。

でもいつまでも不安やイライラを持っていても何も未来は変わりません。

だからどこかのタイミングで「全集中」できるように僕らの心の中にあるものをデトックスしてあげる必要があるのです。

食べることに気を遣うことは自分自身に向き合うこと

では「全集中」ができるようになるためには何は必要なのでしょうか？

めっちゃシンプルでちゃんとしたもの食べて、よく寝て、できれば運動すればいいと思います。

当たり前のことすぎて、ページを閉じる人もいるかもですね。

でも大切なことを言います。

炭治郎たちも負傷したときは、休養として、トレーニングをして自分たちの基礎体力を強化します。

ちゃんとしたものを食べるというのは、まずは手料理やそれに近いものを食べるということです。

忙しいとつい、外食が多くなったり、インスタント食品やレトルト食品を食べることが多くなってしまう気がします。

でもこれらは多くは利便性は高いですが、健康面では必ずしもいいものとは言えません。

必要なのは、手料理やそれに近いものを食べるということです。

自分で作り時間を作って気分転換に料理をしてみることも一つでしょうし、おにぎりを選ぶときにコンビニおにぎりではなく、おにぎり屋さんのおにぎりを買いに行くことも一つです。

もっと言えば、野菜はたくさん食べた方がいいです。

食べることに気を遣うことは自分自身に向き合うことでもあります。

自分に向き合うこと、自分を知らずして、戦いに勝つことはできないからこそ、自分自身を目を向ける余裕として食事に気をつけることが大事だと私は思っています。

あと必要なことは8時間の睡眠と運動でしょう。

そんなに寝なくても大丈夫って人はいいけど、寝ないとやっていけないのに忙しさを理由に寝ないのはやめた方がいいでしょう。

起業家は起業して少し経つと、ジムに行きたくなります。

それは事業を継続していくのに、体力が必要だと感じるからでしょうか。

それとも机に座りすぎて、疲労が溜まったり、太ったりするからでしょうか。

いずれにせよ、運動は気分転換においても大切です。

とにかく最高のパフォーマンス「全集中」状態でいるために、食事や睡眠、運動を通して自分の心のデトックスを行うことだと思います。