糖質制限ダイエット 8日目

眠い…
メタルギアやりすぎた…
というわけで結果だけかいて逃げるように寝る。

あれ。
体重増えた、なんで?
でも筋肉量増えて体脂肪率減った。

身体の引き締めは体重でみるのではなく、体脂肪率で見なきゃいけない。
これは明日まで観察して、結果を追いかけるべきっぽいなー。
というわけでまた明日。

うぐぐ。
土曜日ライブあるのに、こんな時間までゲームしてていいんだろうか…。

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八神 颯

【やがみんが】実況っぽいダイエット日記【痩せてみる】

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