もりしん(QOLを上げるテクニックを発信)

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超都会での自然を堪能できるBIG3

このブログは、著者が山手線内で自然を満喫するためにおすすめの3つのスポットを紹介するブログになっております。 1分くらいで読み終わると思います。 はじめに田舎育ちの私が最近上京したのですが、やはり都会では自然が少ないことを実感しました。しかし、都内にはさまざまな自然公園があり、地元以上に整備された広大な自然を堪能できるスポットが点在しているのです。 実は山や森そのものは田舎の方が豊富ですが、公園やレクリエーション施設としての自然スポットは23区内の方が立地が良くアクセスし

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    • 2024年3月を振り返る

      このブログは、わたしの2024年3月の出来事を振り返ったブログです。 30秒で読み終わると思います。 3月もあっという間に終わりまして 早速ですが、わたしの月次の振り返りをしていきたいと思います。 3月は仕事もプライベートも充実した1ヶ月でした！ TOPIX友人との会食 久しぶりの友人とたくさんご飯にいくことができました！ こういう機会は数少ないと思うので一回一回を大切にして行きたいと思っている次第です。 久しぶりの温泉旅行 日帰りですが友達とレンタカーを借りて、温

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      • 2024年3月　お金を使ってよかったもの

        このブログは、私の1ヶ月の振り返りです。 1分くらいで読み終わると思います。 早速1月も終わりまして、色々と振り返っております。 今回は、心理的な側面からお金の振り返りをしていきます。 皆様のお金の使い方について参考になれば幸いです。 2024年3月の賢い出費: 心に響いた選択自分磨きの費用今の自分は外見的には人生のピークを迎えていると思います。 なので自分のピークを少しでも延ばし維持するためのジム通いや脱毛などの美容費用を積極的に使っております。 効果が出るのは遅いです

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        • 29歳都会サラリーマン：洋服が90%UNIQLOな件

          このブログはわたしのUNIQLO愛を伝えるブログです。 30秒くらいで読み終わると思います。 はじめに現在、私は29歳で都会に上京したサラリーマンです。 私のクローゼットを開けると、驚くほどの数のUNIQLOの洋服があります。なぜ私の洋服の90%がUNIQLOなのか、その理由を共有したいと思います。 なぜUNIQLOなのか①：価格と品質UNIQLOの洋服は、価格と品質のバランスが非常に良いです。 私が必要とする基本的なアイテムを手頃な価格で手に入れることができます。 冬

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          2024年3月読んでよかった3冊の本

          2024年3月もあっという間でしたねー！ 読んだ本の8冊中、私が特におすすめしたいのは、以下の３冊です。 ＊最近は仕事量が増えて読書量が落ちております、、、！ そんな中でも、読んでよかった本を紹介していきます。 それぞれの本の内容と、私が感じたことを簡単に紹介します。 イーロンマスク 世界的に有名なイーロンマスクの今までの生い立ちをまとめてくれているありがたい本でした。 イーロンマスクさんは、幼少期のトラウマがあったり、様々な困難にぶち当たりながらも、世界を変え続ける

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          都会サラリーマンになったわたしの現在の生活ルーティン

          都会に進出して、約2ヶ月が経ちました。 実家に住んでいた時と比べて生活のリズムとか土日の過ごし方とかが大きく変わりました。 この機会にルーティンを整理して行きたいと思います。 平日まずは平日をみてきます。 田舎サラリーマンと比較して変わったこと ・仕事の割合が増えた ・時間があっという間にすぎるようになった ・外出する割合が増えた 都会の狭い部屋だとくつろげるレベルも下がるので結構な頻度で外に出がちです。 それでは、具体的にみていきます。 朝 まずは起床をして、

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          平日は仕事MAX! 新生活スタイルの長所と課題

          最近私の新生活は平日は仕事に専念し、休日は活動的に過ごすという生活スタイルに移行しました。 この新しいスタイルには長所と課題の両面があります。 このスタイルに関して、整理をしていきたいと思います。 良くなったこと最大の長所は、ブログや読書が「義務」ではなく「趣味」になったことです。 以前は毎日続けなければならないと思い込んでいましたが、そういった束縛から解放されました。 また、休日が活動的になり、外出する機会が増えたおかげで新しい発見ができるようになりました。 改善点一方

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          4 Must-Visit Starbucks in Tokyo for a Special Coffee Experience

          Looking for a unique and memorable coffee experience in Tokyo? Look no further than these 4 stunning Starbucks locations that offer breathtaking views and captivating architecture. 1. STARBUCKS RESERVE® ROASTERY TOKYOStep into a coffee w

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          29歳：キャリアビジョンについて考える

          3月は節目で、様々なことを考えるきっかけになると思います。 特にわたしの場合、今年30歳になります。 なので、人生という船旅のかじを切るのに大きな分岐点となります。 そんなわたしが、今考えているキャリアプランを書き出してみました。 はじめに：仕事の目的私にとって仕事は以下の意味があります。 生きるため 現在、生きるためにはお金が必要でお金を稼がなければいけません。 趣味や快適さを求めるため 自分の趣味の筋トレや旅行はお金が必要なためお金を稼がなければできないです。

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          特別な一杯を求めて：都内のおすすめスタバ4選

          このブログは、都内にある「個人的におすすめのStarbucks」をまとめたものです。 20秒で読み終わると思います。 せっかくスタバに行くなら、いつもの店舗とは違う特別な空間で、特別な一杯を楽しみたいと思いませんか？ 今回は、景色や建物を楽しめる東京都内のスタバ4選をご紹介します。 1. STARBUCKS RESERVE® ROASTERY TOKYO コーヒー好きなら一度は訪れたい、 東京・中目黒にある「STARBUCKS RESERVE® ROASTERY T

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          【新生活スタート】振り返って後悔していること

          新生活もひと段落をして振り返りをしております。 一段落すると今まで興奮して見えていなかったものが冷静に見れるようになってきますよね。 なので自分が新生活を始めるにあたって買って後悔したものを整理して行きたいと思います。 もちろん、購入当時は絶対に使い続けると思っていました。 が今では完全に居場所がありません。 しかしお金はかかっているので同じ後悔をみんなにもしてほしくないので自分の経験をシェアして行きたいと思います。 買って後悔しているもの 余計な収納類 新生活を始める

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          2024年3月「S&P500月例レポート解説」- 米国株式市場の動向を掴む

          このブログは、S&P500月例レポートをまとめたものです。 市場の動向や個別銘柄のトピックスを知ることができます。 2分くらいで読み終わると思います。 S&P500月例レポート: 米国株式市場の動向を探る毎月、S&P500を運営するDow Jones Indicesが株式市場についてのレポートを発表してくれております。 早速、前月のレポートが発表されていたので内容をまとめていきたいと思います。 マーケット分析レポート はじめに：用語の整理最初によく出てくる用語を整理して

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          【昼活充実】1日が満喫する都内自然探索コース

          先日、友人と都内の自然スポットを探索してきました。 それが予想以上に充実しており誰もが真似できるようなコースなので コース内容を整理して行きたいと思います。 はじめに：都内のどこ方面か？今回のコースは「新宿」と「原宿」方面へ、歩きコースになります。 10時30分に集合して16時頃に解散をしました。 なので、「ひとりで夕方まで何かしたい！」という方にもおすすめ それでは、見てきましょう！ 集合：新宿御苑はじめに、友人と新宿御苑で待ち合わせをしました。 新宿御苑は新海誠さんの

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          不安や恐怖を和らげる「リアプレイザル」

          「ＲＥＡＰＰＲＡＩＳＡＬ（リアプレイザル）　最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法」という本を読み終わりました！ 作者は日本人でありながらハーバード大学の医学部准教授でたしか最年少で日本の医学部卒業者として米国臨床医になった凄い人です。 現在では自分自身でメンタルヘルスをケアする必要が高まる時代 そんな中でこの本を読んでタメになったことを整理していきたいと思います。 なぜ、脳は不安を感じるのか？不安というものはこれから何か悪いことが起きるんじゃないかという危険を察知

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          お金の使い方に関する優先順位

          一人暮らしの買い物も一段落をして振り返りをしております。 振り返りをしていると時折「なんでこれは早く買ったんだろう」とか「冷静に考えたら買う順番逆じゃないか？」ことを感じておりまして 例えば、わたしの1人暮らしの場合 ・「冷蔵庫」を購入する前に「テープライト」を買ったり ・「一目散にスマートロック」を買ったり 今思うと、不思議な優先順位付けが甘かったなぁと反省しております。 そして、「1つのフレームワークを使えばいいんじゃないか？」 と思ったので今回それに関してまとめてみ

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          【読書術！】27年読書家の極意!本を心から楽しむための読書術

          読書は私の生きがいの一つです。 2歳のころから親に読み聞かせをされ、読書の楽しみを知りました。以来27年が経ち、様々な読書方法を試行錯誤してきました。 今回は、長年の経験から編み出した「本を心から楽しむための読書術」をご紹介します。 【読書を始める前に】読書を始める前にやることを整理しておきます。 1.著者やあらすじを確認する 本を読む前に、著者の略歴や本の概要を把握しましょう。 事前に背景を知ることで、本の内容がよりリアルに理解できます。 特に私の場合海外の大学教授の

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