今日はZwiftのワークアウト、Aerobic 12s #2を 。ワークアウト日の目標の70TSSには足りず少しジョグしようと思ったけど、仕事や家事やらでできず。でもZwiftのワークアウトを始めてしまったら1時間はやり切るしかないから、最低限の練習にはなる。F1エミリアロマーニャGPのスプリントレースを観ながら漕いだから時間もあっという間だった。