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「走ること」と「書くこと」

ま、これについては名著があるわけですが、、

やはり、「走ること」と「書くこと」って、相性がいいように思います。

パソコンの前で座りっぱなしで働いていると、まあ、体のいろんな箇所に不具合が生じるのですが(首とか肩こりとか)、正しい姿勢で走ることによって歪みがリセットされるように感じます。

あと、骨って、負荷をかけないとカルシウムを吸収できないそうなんですよね。どんなに牛乳飲んでもお魚食べても。なので、骨の強度をあげるためにもランニングっていいみたいです。

空が高い日に、鳥の声を聞きながら、公園の木々の中を走っていると、小さなことで悩んでいるのがバカらしくなります。

気持ちをリセットするうえでも、だいぶ助けられています。




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YOBUNO@お金の先生

「お金」というものを研究している「在野の学者」です。WEBサービスや太陽光発電所などを運営している株式会社エマックスという会社を20年ほど経営しています。猫と読書と音楽が好きです。LINEもはじめました。 http://nav.cx/9DCzR4l

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