正しい姿勢でずっといるのは、正しい！?
カラダも脳も一部だけを使ってると疲れやすいらしいですね。
うちの娘もYouTubeが大好きですが、視覚だけを使ってると脳が疲れちゃうので、今日も下通か白川公園に走りに行きましょう♪
ちなみに、姿勢も正しい姿勢をずっと続けるのがイイんじゃなく、丸くなったり反ったり横に折り曲げたりetc.
と、姿勢をころころ変えるのが疲れを溜めない秘訣のようです！
カラダも脳も変化や刺激は毎日必要なんでしょうね♪ カラダも脳も一部だけを使ってると疲れやすいらしいですね。
うちの娘もYouTubeが大好きですが、視覚だけを使ってると脳が疲れちゃうので、今日も下通か白川公園に走りに行きましょう♪
ちなみに、姿勢も正しい姿勢をずっと続けるのがイイんじゃなく、丸くなったり反ったり横に折り曲げたりetc.
と、姿勢をころころ変えるのが疲れを溜めない秘訣のようです！
カラダも脳も変化や刺激は毎日必要なんでしょうね♪