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ヨガ講師の頭の中

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本
ヨガを語る、ヨガと生きる 健康で有益な人生へ導く日々の知恵。 ヨガ哲学から考える 毎日の出来事をつらつら✏️✨
運営しているクリエイター
アーユルヴェーダ✖️ヨガで女性ホルモンを整える ELLY@おうちdeセルフケア
アーユルヴェーダ✖️ヨガで女性ホルモンを整える ELLY@おうちdeセルフケア

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エネルギーの高い人

エネルギーの高い人

パッと見て、元気そう！とか
美しい、オーラがある！と感じる
エネルギー高い方っていますよね♪

その美しさは『造形』というより、内側から湧き上がるパワーのようなもので

化粧しても、ブランド品を身につけていても
溢れてない人もいて

Tシャツ、ジーンズ、すっぴんでも
ふわふわーっと色気か出ている人もいる。

ヨガ哲学的にいうと（プラーナ）です。
生命エネルギーが高い人は

•リンパ液、血液の巡りが

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アーユルヴェーダ✖️ヨガで女性ホルモンを整える ELLY@おうちdeセルフケア

アーユルヴェーダ✖️ヨガで女性ホルモンを整える ELLY@おうちdeセルフケア

いつになったら気が付くの・・・

いつになったら気が付くの・・・

ずーっと続けていくつもりなのかしら
『マスク生活』

ワールドカップも終盤で、世界では大きな声援をしたり抱き合って喜んだり、選手の笑顔や悔しい顔、観客の熱狂を見ても気が付かない？

マスクのような薄っぺらい布一枚で感染予防できているなんて、まだ信じてる？
日本人＝マスク信者

しがみついて、離れない執着心があるよね。

私はフリーランスで働いていて
『マスクの強要』をされるストレスから解放されたく

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