36℃前後、湿度60％前後の室内に、体内バランスを整えてくれるゲルマニウムを敷き詰めた岩盤の上で行うヨガです。大量の汗をかくことで、体内に溜まった毒素を排出し、基礎代謝を上げ、美と健康へと導きます。