はじめに
　小雪は11月22日～12月6日の時期で、この時期になると標高の高い山や寒い地域では初雪がふります。また、木枯らしが吹き荒れるなど、いよいよ冬の本番の突入です。しかしながら、この時期は時々、小春日和と呼ばれる春のように暖かい日も何日か見られ、春の花が勘違いして咲き始めるなどの便りを耳にすることもあります。気温の変化に身体が適応できないことも多く、体調を崩しやすいのがこの時期の特徴です。体調管理には十分注意しましょう。