こんにちは！滝本ようこです✨

本日は、私の実体験と共に

【人生を変える時に大切にしたい事】

について書いていきたいと思います！

こちらの記事を読まれた方、

読んで、刺激を受けた方。

とても多いのではないかな？と思います🥰

華さんのnoteにもあるように、普段から

●エネルギーをかけたい項目

を決めた上で

●エネルギーの分配

を決める…という事をしていますか？

もしくは今回、その事をはじめて考えた…

という方は、

実際に行ってみましたか？✨

私自身、今ちょうど生活の仕方を変えるタイミングに来ており、

こちらのnoteを参考にさせて頂き、

6月は何度も自分自身の振り返りの時間を取り、

今辞めるべき事決め・行動決めをしていました✨

こちらの表もとても参考にさせて頂き、何度もバランスを考え

力の入れどころを見直したり、実際に行動してみたり…！

私自身は、

【劇的に人生を変える】

という、人生をより良く変えていく事や

素敵な人生に変えていく…

そういう事が大好きで、

オタクのようにこれまで

【どうやったらそれぞれが「自分にとって」素晴らしい人生に変えていけるのか】

という事を研究し続けてきたのですが

そんな私でも、変化に対してストレスを感じる時もあります。

今は、ほぼ肌荒れなどしないような肌になっていたのに

これまで一度も出来た事の無いような場所に

いきなりプチっとニキビができたり、

寝ている時にうなされていた時もありました(笑)

でも、それもおかしなことではなく…

人は、変わる事は拷問レベルに脳が恐怖を感じるからですね✨

人は変化をする時に、種が絶滅したり

生態系を変えなくてはいけなかったり…

変わっていくという事は、

もしかしたら、進化ではなくマイナスになるかもしれない。

進化したとしても、何かを捨てなくてはいけない・一時的に苦しい思いをする

という事を知っているのですね💡

ですから、

怖くて当たり前

嫌になりそうで当たり前

やっぱりやめたいな…そう思って当たり前

なのですね✨

だからこそ、そこを乗り越える必要があると思うのですが

その一つの方法として