米田遼一郎

よねはんと呼んでください。

米田遼一郎

よねはんと呼んでください。

先生(コーチ)の学校⑥

水泳でコーチが腕を持ったり体を支えたりして指導するのを補助とかって言うんです。あのときに僕はその子どもやその人の硬いところとか力んでるところを瞬間で判断して行くのが仕事なんですね。力んでるところを緩めて、弱すぎるところを固めたりするのを補助で体感してもらおうとずっとやってるんです。 実は僕が過去にやってた空手の中で学んだ急所がいわゆるツボにも直結してます。だから、殴られたら痛いところ＝押さえられたら緊張が走るところが何となくわかる。 補助するときにどこを支えると痛くて、ど

1,000
米田遼一郎

    • 書く瞑想ならぬフリック瞑想=弾く瞑想をやるのはどう？

      日々のモヤモヤとか発見なんかをとにかくバーっと書く。 それが瞑想になることがあるらしいが…確かに体感として瞑想してるのと似てる感覚はあるなぁと思う。 こんにちは、米田遼一郎です。普段はスイミングコーチをしたり、ペンで絵描きをしたりしています。ミニマリズムな生き方を目指す29歳男性フリーターです。僕のことを何かしらの媒体で応援してくれている方が読めばわかりやすいかもですがそうでなければ微妙かもしれません。でも、なにか参考になればなあとは思って書きます。 さて。 今日はと

      米田遼一郎

      • 自分の引き出しを開けては他人に渡してしまって「あなたのおかげで…」と言われることすら求めない人

        人のために自分の持ってるものをすべて使える。 なんかそう思える時があります。何を偉そうに…と自分でもおもうのですが、なぜか人前に立つと決まったら自分の持ってるものは沢山使おうと思うんです。でも実は向いてるとは思えない性格でして。 こんにちは、米田遼一郎です。普段はスイミングコーチをしたり、ペンで絵描きをしたりしています。ミニマリズムな生き方を目指す29歳男性フリーターです。僕のことを何かしらの媒体で応援してくれている方が読めばわかりやすいかもですがそうでなければ微妙かもし

        米田遼一郎

        • ひとり時間が虚しい時に自分と会話するとこうなる

          最近ね、めっちゃ時間が長く使えてる。早く起きて、本読んで、コーヒー飲んで、スイミングのこと考えたり、文章考えたりさ。でも、今日はそれでもだめなことがあった。 こんにちは、米田遼一郎です。普段はスイミングコーチをしたり、ペンで絵描きをしたりしています。ミニマリズムな生き方を目指す29歳男性フリーターです。僕のことを何かしらの媒体で応援してくれている方が読めばわかりやすいかもですがそうでなければ微妙かもしれません。 でも、なにか参考になればなあとは思って書きます。 さて。

          米田遼一郎

        先生(コーチ)の学校⑥

        米田遼一郎

        マガジン

        • 先生(コーチ)の学校
          6本

        記事

          失敗は積極的に物語に取り入れるのが良さそう

          「失敗を共有する」というのは非常に億劫になりがち。でも、ぼくの尊敬している人はみんなそこをちゃんと共有して消化しているんですよね。 こんにちは、米田遼一郎です。普段はスイミングコーチをしたり、ペンで絵描きをしたりしています。ミニマリズムな生き方を目指す29歳男性フリーターです。 いつも僕のことを何かしらの媒体で応援してくれている方が読めばわかりやすいかもですがそうでなければ微妙かもしれません。 でも、なにか参考になればなあとは思って書きます。 さて。 失敗を共有する

          米田遼一郎

          失敗は積極的に物語に取り入れるのが良さそう

          米田遼一郎

          他人の言葉が気になる性格だからマイペンライ

          「他人の悪口が気になる」ときがあって、それは人伝いで聞こえてきたりしたときもそう。 こんにちは、米田遼一郎です。 普段はスイミングコーチをしたり、ペンで絵描きをしたりしています。ミニマリズムに憧れる29歳男性フリーターです。 いつも僕のことを何かしらの媒体で応援してくれている方が読めばわかりやすいかもですがそうでなければ微妙かもしれません。 でも、なにか参考になればなあとは思って書きます。 さて、 他人の悪口程度のことでいちいち頭を悩ませるのもどうかと思うけれど、

          米田遼一郎

          他人の言葉が気になる性格だからマイペンライ

          米田遼一郎

          10年後になりたい状態ってどんなものだろう。

          久々に書きます。今日は自分ミーティングをやろうと思う。今朝は石清水八幡宮がある京都の男山に登ってきました。 こんにちは、米田遼一郎です。 普段はスイミングコーチをしたり、ペンで絵描きをしたりしています。ミニマリズムに憧れる29歳男性フリーターです。 いつも僕のことを何かしらの媒体で応援してくれている方が読めばわかりやすいかもですがそうでなければ微妙かもしれません。 でも、なにか参考になればなあとは思って書きます。 さて。 よくある「自分のやりたいことリスト100」

          米田遼一郎

          10年後になりたい状態ってどんなものだろう。

          米田遼一郎

          奈良の蔦屋書店で疲れ果てた先にスタバに駆け込む夏の日記

          ビジネス書の悩みばっかり眺めてたら頭が痛くなってきた。 こんにちは、米田遼一郎です。 普段はスイミングコーチをしたり、ミニマリストを目指したり、絵描きをしたりしています。２８歳男性フリーターです。 いつも僕のことを何かしらの媒体で応援してくれている方が読めばわかりやすいかもですがそうでなければ微妙かもしれません。 でも、なにか参考になればなあとは思って書きます。 さて。 ビジネス書と言われる中にも様々な本がありますが今回はそんなビジネス書コーナーの大量の本を眺めていたので

          米田遼一郎

          奈良の蔦屋書店で疲れ果てた先にスタバに駆け込む夏の日記

          米田遼一郎

          病気で休む時間とお金を別のことに使うために生きたい

          「今後はオーバースペックを避けたいかも」ってふと思うことがあるんですよね。 こんにちは、米田遼一郎です。 普段はスイミングコーチをしたり、ミニマリストを目指したり、絵描きをしたりしています。２８歳男性フリーターです。 いつも僕のことを何かしらの媒体で応援してくれている方が読めばわかりやすいかもですがそうでなければ微妙かもしれません。 でも、なにか参考になればなあとは思って書きます。 さて。 今日は先月くらいまで仕事をすべて休職して２か月過ごした上で思うことを書き殴ってやろ

          米田遼一郎

          病気で休む時間とお金を別のことに使うために生きたい

          米田遼一郎

          【30代をどう生きるか】を28歳で準備するには何から始めればいいのかという話

          今回は自分ミーティングでございます。 こんにちは、米田遼一郎です。 普段はスイミングコーチをしたり、ミニマリストを目指したり、絵描きをしたりしています。２８歳男性フリーターです。 いつも僕のことを何かしらの媒体で応援してくれている方が読めばわかりやすいかもですがそうでなければ微妙かもしれません。 でも、なにか参考になればなあとは思って書きます。 さて。 今日は、とある本を読んだ上で書いていくのですが、「30代」というのはどんな動きをしていくかをすこし早めに考えておこうとい

          米田遼一郎

          【30代をどう生きるか】を28歳で準備するには何から始めればいいのかという話

          米田遼一郎

          単発バイトなどに見られるギグワークという仕事観について知った話

          自分ミーティングでございます。 こんにちは、米田遼一郎です。 普段はスイミングコーチをしたり、ミニマリストを目指したり、絵描きをしたりしています。２８歳男性フリーターです。 いつも僕のことを何かしらの媒体で応援してくれている方が読めばわかりやすいかもですがそうでなければ微妙かもしれません。 でも、なにか参考になればなあとは思って書きます。 さて。 今日は、単発の仕事=ギグワークというひとつの働き方や生き方について話してみます。 自分のできることを単発でやって暮らしている

          米田遼一郎

          単発バイトなどに見られるギグワークという仕事観について知った話

          米田遼一郎

          「あれ？何やってんだっけ」の効用についての日記

          今日は日記（自分ミーティング）の日です。 こんにちは、米田遼一郎です。 普段はスイミングコーチをしたり、ミニマリストを目指したり、絵描きをしたりしています。２８歳男性です。 いつも僕のことを何かしらの媒体で応援してくれている方が読めばわかりやすいかもですがそうでなければ微妙かもしれません。 でも、なにか参考になればなあとは思って書きます。 さて。 今月は人生初のワークショップをやったり、自律神経失調症による休職からのスイミングコーチ復帰２ヶ月目を果たしたりしました。そして、

          米田遼一郎

          「あれ？何やってんだっけ」の効用についての日記

          米田遼一郎

          人生初のワークショップ講師をやってみた２日間の反省と展望

          今回はワークショップを終えてみての日誌です。 その前に、こんにちは米田遼一郎です。 スイミングコーチをしたり、ミニマリストを目指したり、絵描きをしたりしている２８歳男性です。 開業届を出してから初めてのワークショップをしました。２日間やりましたがそれぞれ18:30〜19:30という1時間がとても一瞬で過ぎました。惚れだけ充実していたと思うのです。 とにかくペン画を教えるには足りなさすぎるくらい短いなと思いました。 さて。 今回はペン画入門ワークショップを開催しました。と

          米田遼一郎

          人生初のワークショップ講師をやってみた２日間の反省と展望

          米田遼一郎

          「絵を仕事にしなければならない」よりも「絵を共有する」という生き方について自分ミーティングする

          今日は日記（自分ミーティング）の日です。 こんにちは、米田遼一郎です。 スイミングコーチをしたり、ミニマリストを目指したり、絵描きをしたりしています。２８歳男性です。いつも僕のことを何かしらの媒体で応援してくれている方が読めばわかりやすいかもですがそうでなければ微妙かもしれません。 でも、なにか参考になればなあとは思って書きます。 さて、来週にペン画入門ワークショップを控えているのでその話からしてみたいと思います。 とりあえず、なにをするかはモニターさんの協力もあって固まっ

          米田遼一郎

          「絵を仕事にしなければならない」よりも「絵を共有する」という生き方について自分ミーティングする

          米田遼一郎

          【5選】ミニマリストにおすすめできる5つの趣味があります

          こんにちは。米田遼一郎です。 スイミングコーチをしたり、ミニマリストを目指したり、絵描きをしたりしています。２８歳男性です。 今回は、「ミニマリストにおすすめの趣味」についてお話していきたいと思っております。ミニマリストとしてはモノを増やす趣味が嫌だと感じるかもしれません。ですが、それでも無趣味では人生におけるカラーバリエーションが少ないんじゃないかと思います。だから、いちミニマリストである僕から改めてお金やモノのあまり必要ない趣味を紹介してその魅力を語ります。 さっそく

          米田遼一郎

          【5選】ミニマリストにおすすめできる5つの趣味があります

          米田遼一郎

          【3 選】ミニマリストが考えるモノの増やし方について

          こんにちは。米田遼一郎です。 スイミングコーチをしたり、ミニマリストを目指したり、絵描きをしたりしています。２８歳男性です。 今回はミニマリストが考えるモノの増やし方についてお話したいと思います。 安くていい品質の店がここまで増えているのでかなり神経質に考える必要はないですがだからこそ本当に欲しいものを揃えたいじゃないですか。これは大切だというモノは何かと選べるようにしときたくないですか。僕は神経質なミニマリズムを持っている訳ではないですがそれでもどうやって増やすか（買うか

          米田遼一郎

          【3 選】ミニマリストが考えるモノの増やし方について

          米田遼一郎