米山真平/Shimpei Yoneyama

2023年8月1日に「パーソナルジムかたぎり塾 経堂店」を経堂駅徒歩2分の場所にOPE…

米山真平/Shimpei Yoneyama

2023年8月1日に「パーソナルジムかたぎり塾 経堂店」を経堂駅徒歩2分の場所にOPEN。妻と共同創業オーナー /本業はBASEの事業開発 / 趣味は筋トレ。パワーリフティングSQ160,BP105,DL165,TOTAL430 / コーチング学習中 / 柔術も極める

最近の記事

場に、人に、Deep Dive。沖縄・やんばるで探求する「私にとってのウェルネス」

心が揺らぐ。 人生の中で一度は経験があるのではないでしょうか。では最近は? 頂いたご縁によって動かされ、自ら主体的に掴みにいく覚悟を持った。そんなお話です。 1on1で露呈した、自分自身の無知さ「よねがやっていることは何?」 「何でパーソナルジムを始めたの?」 「よねにとってフィットネス/ウェルネスって何?」 「何でウェルネスの中にフィットネスがあると思うの?」 これらは一例ですが、ひょんなご縁でお繋ぎ頂いたゆうじさんとの1on1で様々な問いを投げかけてもらいました。

    • 新年の抱負は無駄!?目標設定をする上で抑えておきたいこと

      先日何気なくTwitterを眺めていたら面白いデータが飛び込んできました。新年の目標として掲げられやすい20種の目標について、習慣化アプリ「継続する技術」の利用データを集計されたものです。ここでの「三日坊主率」の定義は掲げた目標を4日以上継続できなかった人の割合を指してます。 自分の身にも覚えがあるなーという方、いませんか? 「一年の計は元旦にあり」という言葉もあるくらいなので、年初めは「今年こそ◯◯やるぞ!」と決意を新たにしますよね。決意した時はとてつもなく熱量が高いは

      • コーチング学んで柔術を始めることにした

        早いもので2023年もあともう少しで終わり。毎年思いますが1年があっという間です。特に2023年は8月にパーソナルジムをOPENしたことが最も大きな出来事であり、その準備や黒字化するために奔走した日々でした。 パーソナルジムのオーナーになるまでの背景は下のnoteに記しましたので、宜しければぜひお読みください🙇 2023年8月末。パーソナルジムをOPENしたばかりで悪戦苦闘していた頃。充実感がありつつ、どこ悶々とした感情もある。そんな時、大学生の頃からお世話になっている方

        • 凡人がパーソナルトレーニングジムオーナーになるまでの話 

          パーソナルトレーニングジムをOPENしてもうすぐ5ヶ月。気づけば2023年も終わり。この1年はジムに始まり、ジムで終わる。それぐらいジムに捧げた1年でした。 先日筋トレにのめり込むきっかけとなった仲間に1年以上ぶりに会ってエモい気持ちになったのでその感情のままに、僕がパーソナルトレーニングジムのオーナーになるまでの話を綴ります。 妻の変化に心を突き動かされて始めた筋トレ時を遡り、2020年11月。妻がボディメイクコンテスト出場に向けてパーソナルトレーニングジムに通い始める

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          サラリーマンがパーソナルジムオーナーになって実感した4つの学び

          2023年8月1日。世田谷区経堂にパーソナルトレーニングジムをオープンしました!夫婦初?の共同作業と言える思い入れ深いものになりましたw ジムをオープンするに至った背景は妻がこちらにしたためてくれましたので、ぜひ読んでいただけると嬉しいです。妻の想いにとても共感し、僕も突き動かされました。僕自身の想いも近いうちに書こうと思います。 このnoteはまだまだ小さなジムですが、オーナーになったことで得た学びを書きたいと思います。 これから自分でジムを作りたい方や仲間となるトレー

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          リスクを取れる時に、リスクを取る

          2020年4月25日の #20代マーケピザ での学びを纏めてみました。元々 #20代マーケピザ 養成所オンラインのメンバーで終了以降は初の参加でした。久々のマーケピザということで、すがけんさんから学びを得たくワクワクしてました! コロナ禍のポイント 新型コロナウイルスで外出が制限され、初のオンライン開催。この状況の中で何が大事になってくるのか。今まで当たり前のようにオフラインで出来たものがオンラインに変わってくる。ただその中でついてこれない顧客が多い。きちんと顧客起点に考え

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          大事なのは価値=相手の変化量の大きさ

          今日はリア充な1日になりました。 午前中はひたすらトークスクリプトを作り、暗唱し、プレゼンの練習。 そして14時からプレゼン本番。 それが終わったら仕事して、19時半から飲み会。 私、今、充実してます。。。 ・ ・ ・ そんな事が言いたかった訳でないですw これで終わるnoteなんて誰も読みたくなるはずがないに決まってる、時間の無駄w という事で本題に入ります。 プロダクトマーケットフィットって何?一般的によく言われていたり、本に書かれているのは、「Product/Mark

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          航空業界の決算書からビジネスモデルを読み解いてみた #20代マーケピザ 養成所オンライン

          先日、【自己紹介】 #20代マーケピザ 養成所オンラインのメンバーになった経緯と今後というnoteを書いた通り、28歳目前となった自分を更にワンアップもツーアップもするために #20代マーケピザ 養成所オンラインに飛び込んだわけですが、初の課題を頂きました。それがこちら!ドン! 「決算書から企業のビジネスモデルを読み解く」 む、むずかしそう。。。TT ただ、決めたからにはやりきるぞ!というわけで、早速取り組んで行きましょう!(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ 0.選んだ業界とその理

          航空業界の決算書からビジネスモデルを読み解いてみた #20代マーケピザ 養成所オンライン

          【自己紹介】 #20代マーケピザ 養成所オンラインのメンバーになった経緯と今後

          みなさんはじめまして!米山真平と申します。 今回 # 20代マーケピザ 養成所オンラインという株式会社Moonshot 代表の菅原健一さんが主催する養成所にメンバーとして参加することが決まり、とてもワクワクしています^^ 良い機会なので!今までやろうと思いながらやれていなかったnoteを始めると共に、何で応募したのかを自己紹介がてら書き留めたいと思います。 1. 自己紹介1991年生まれ、今年28歳になる米山真平です。”よね”と呼ばれることが多いです^^ 一

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