カレは
特殊な世界で長年過ごしてきました

だから一際
食事と身体がボロボロ…(心も)

体質・持病・不調…

出会った頃は

• 当たり前の「腰痛」

• 薬がないと眠れない「睡眠障害」

• 「喘息」は頻繫に発作があり

• 「痛風」もいつ出るかヒヤヒヤするのは日常で

• 勿論お腹も ぼってり…💦 「肥満」

それが5年超えたイマでは
ぜんぶ無くなりました♡

治癒と加齢(前提)の関係

一般的に語られる
「治りません」「戻りません」
は

その発言の前提が違っていれば
「治る」「戻る」
へ向けられるはずだ

と想定して
パーソナルトレーナーを11年続けてきました

痛風が治る
とか
40歳を超えてから
体調・体質が変わる
とか

パーソナルトレーナーとして
「やっぱり！！ 」
としか言いようがない結果です♪♪

カレからは
いつも大きな実績を
頂いています♪♪

いまの仕事を選んだ私にとって
この経験と実績はホント有り難い！！

身内への 体調(食事)指導・管理 の難しさ

しかし
この実績にいたるまでには
多くの格闘・苦痛・諦め
が在りました💦

ほんとキツかったーー
＿|￣|○

長時間見えてしまうから
- 「ご自由に」「お任せ」が耐えられない
どうしても
- 感情的になってしまう
なのに
どうしても身内だと
こちら側の意図・要望・希望にも関わってくるから
- 熱く・勢いが含まれてしまう

身内への 体調(食事)指導・管理 は
ほんとに難しい！！

これから…

もしかしたら あなたも

[ 介護する・介護される 老後 ] より
いつまでもパートナーやお友達・ご家族と
語りあい・お散歩し・お買い物し・旅行へいきたい

その為に
イマの生活(体調)にも
意識を向けていたい！！

と考えて
身内への 体調(食事)指導・管理 の難しさに
- イライラしたり
- 戸惑ったり
- 凹んだり
しているのでは ありませんか？？

もしくは
ソレが理想ではあるけど
- 難しさに挫折したり
- 面倒さに諦めていたり
しませんか？？

私が
その難しさも面倒も抑えて
勢揃いした不調を
たった数年で片付けられたのは
- 何故なのか
- 何をしてきたのか

これから
少しづつ公開していきます
^ ^

ソレが あなたの

• 加齢・老後

• 生い立ち・教育

• 一般常識

へ立ち向かう励み・参考
になってくれるハズです💕

私がズボラだから
誰にでもできる手段しかありません
^ ^

次回からの
具体的な行動・思考
ご期待ください

スキ・コメント・フォローして
頂けると嬉しいです！

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