ご近所に発足した、お花のお世話活動がある。
とても皆さん幸せそうだし、楽しそうだ。

お世話される人の中には、体調不良だった人もいたようだが
「少し元気になってきた✨🌷」という。
そんな良い報告に、こちらも幸せな気持ちになる！

花とふれあい、人とふれあい、
活動参加して良かった〜と喜んでくれている。
やはり、植物との触れ合いを通してつながることは
健康上に一定の効果があるのかもしれないな。

すごいよね〜🧑‍🌾
幸福学、いよいよ実感🍀

花の画像を見るだけで、ストレス解放

ガーデニングで植物に触れるだけでも癒しになるのに、
花の写真を見るだけでも、癒されるんだそうだ。

なぜ、ストレス緩和できるの？

“花の画像がディストラクション効果※1を誘発“することにより、花に惹きつけられて、ストレスから解放される。それが自然の緑においても、同様の効果があるということらしい。
（※1ストレスから意識を逸らす）

そういえば、
売れる絵は、花鳥風月が好まれると聞く。
絵画鑑賞も癒しの一つだしね。

多くの自然、緑に囲まれた生活が人々の癒しを得るのであれば、
自然がない場所には、花や自然の絵・写真を飾れば良い！
身近な花があれば、人は元気になれる。

ちなみに、嫌な思い出や、
ネガティブ感情を抑える効果もあるんだそうだ。

そういえば、自分は花道部だった。
切り花の寿命が短くてあまり好きではなかったが
最近、身近に花があってなんだか癒されている。

いただいた花は、私が押し花にしたり、写真に収めてみた。
結構、それも癒しの時間だったかも。

noteのみんなのフォトギャラリーにもUPします。
使っていただければ嬉しいなぁ