私は名古屋で歯科医師をしています。
普段は患者さんの口の中を細かい部分までくまなく見ており、近くを見ることが多いです。

そこで、休日はなるべくアウトドアに行くようにしています！
私は月～土勤務で日曜休みのため、子どもも「待ちきれない！」と日曜日を楽しみにしています。

子どもと妻と私の4人が体験したアウトドアの中から、家族で楽しめる長野県のアウトドアBEST3を紹介します！

自然いっぱいの長野県でのアウトドアです。

1. 木曽福島

木曽福島での思い出は、釣りとブルーベリー狩りです。

1. 釣り堀での釣り

釣り堀では子どもとイワナ、マスを釣りました。
その場で焼いてもらい食べたのですが、山のマイナスイオンのなか食べる魚はとても美味しかったです。

2. ブルーベリー狩り

釣りの後は、釣り堀の近くでブルーベリー狩りをしました。
無農薬のブルーベリーで、とても安心。

無人の箱に200円入れてカップ一杯採取するシステムです。
カップからはみ出るくらい採ることができました。

2. 飯田市での桃狩り

飯田市の桃狩りでは、農園で冷えた桃を食べることができました。
桃狩り自体も楽しかったのですが、冷えた桃を自然のなかで食べる時間は格別です。
また是非行きたいです。

3. 蓼科でのゴルフ

蓼科の避暑地に行き、ゴルフをしました。

避暑地でのゴルフは標高が高いせいか、いつもより飛距離で出る気がします。

アルプス山脈の景観を見ながらのゴルフは最高です。

蓼科では山羊の散歩をしたり、牛の乳搾りをしたり貴重な経験もできました。

長野県のおすすめを紹介したところで、最後にひとつおまけで「手作り流しそうめん」を紹介します。

4. 手作り流しそうめん

妻の実家では、流しそうめんをしました。
山から竹をとってきて　自家製の流しそうめんを作るのが楽しかったです。

そうめん以外にも、ミニトマト、チーズなどをコロコロ流しながら食べる自家製の流しそうめんで、とっておきの時間を過ごすことができました。

◆まとめ

家族で楽しめる長野県のアウトドアBEST3を紹介しました。
おまけで手作り流しそうめんも紹介しました。

• 木曽福島
  ・釣り堀での釣り
  ・ブルーベリー狩り

• 飯田市での桃狩

• 蓼科でのゴルフ

• 手作り流しそうめん

まだまだ夏は続きます！
親子4人で引き続きアウトドアを楽しみたいです。

【お願い】
何か歯についての素朴な疑問がありましたら、ぜひコメントから教えてください。

名古屋をはじめとする東海地方にお住まいの方ならご存知、東海テレビに専門家として出演したこともあります。

悩みからふと思ったことまで、私のわかる範囲内でお答えします。
質問をお待ちしています！

もしこの記事をいいなと思ってもらえましたら、「スキ」「フォロー」をよろしくお願いします！