実は、僕は極度なあがり症で、人前に出ると顔が赤くなって大量の汗が出てきます。今回は、そんな僕が実践しているかんたん対処法を紹介させていただきます。
この対処法を実践してから、人前でも堂々と自信をもって話すことができるようになり、今では、「僕は本当はあがり症なんだ」と言うと、「冗談でしょ」と返されることもあるくらいです。

この対処法を次の９つの流れに沿って、セミナー形式（動画）でご紹介します。