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青木慶則のコラム

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マンスリー間隔で、2018年1月〜2019年12月まで続けて、2年休み、2022年に1年続けて、今はまた休んでます。
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#整形外科

Column #14 ギックリ首との七日間戦争

この回は2019年2月版のマンスリーコラムだけど、ちょっと後から書いている。というのも、首のひどい痛みで思うように文字が打てなくなっていたから。 それはちょうど、友人に対して「数ヶ月ストレッチを全然していないけど、逆に肩や首が凝らなくなったんだよね」という話をしていた頃の出来事だった。本当のところは、ストレッチを少しするだけで身体に痛みが出てしまうので避けていたのだった。でもそれで最近は肩こりに悩まされることもなかったので、深く考えずに過ごしていた。 同じ日に車から機材を