『不安との付き合い方』

いったんまずは弱い自分を受け入れてみる。

特別強い人である必要もなくて、それぞれに得意不得意はあって、それが個性になって、

それを誰かが否定する肯定するなんてことは、おかしなことなのかもしれません。

個性や性格はその人特有なものであって、誰がなんと言おうと変えられません。変えられるのは本人だけ。

自信満々にこうでないといけない。あなたはおかしい、

と訴えてくる人がいたとしても、それはその人の価値観で、その人のことを否定するわけではないですが、肯定もしません。

ただ在りのままでいれたら、弱い自分を受け入れることができたら、

心の中の不安とも上手く付き合っていけるような気がします。

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