潜在意識行動学アカデミーリレーブログ
担当は、わたしです。

70代の仲良しさんが集まるストレッチレッスンをしています。
月に2回のペースで、今月で1周年を迎えます。
皆さんが、楽しく継続できている秘訣がレッスン中にみられます。
自分の身体のよい変化に気づき、すぐに発表します。
自分の言葉は、人も自分もよく聞いています。
お互いにいい言葉が潜在意識に入り、いい刺激を受けています。
いい言葉は、ヤル気を高め継続力に繋がることを実感しています。

地方はとくに高齢化がすすんでいます。
シニア世代の元気が、地域の活性化にも繋がることを感じています。
元気な身体が肝です。
不調があると、外出も億劫になります。
いつまでも自分の足で歩き、行きたい所に行って、美味しいものを食べて、たくさん笑って、ぐっすり眠る。
そんな日々に少しでも貢献できるように、わたしもますます精進します。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子