朝から元気なのは、当たり前です。
だって、しっかり寝たのですから。
自然なことです。

疲れやストレスを取り、エネルギーチャージするための睡眠です。
それができれば、起きたら元気いっぱいに決まっています。
睡眠のミッションを果たせば、活動のミッションも果たせる心身の状態なのです。
素晴らしいことでしょう。

あなたは朝から元気いっぱいですか。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子