3月3日《耳の日》です。

耳は覚醒スイッチです。
耳を動かすと、脳が目覚めます。

｢寝耳に水｣ ということわざがありますね。
寝ているときに不意に耳に水が入り驚く、また寝ているときに水の音を耳にして驚くことからきています。

このことわざからも、耳は目覚めのスイッチになると言えます。
お布団のなかや朝イチのおトイレ中に、ぜひ耳を回してみましょう。

頭部の血流もよくなるので、メイク前に耳を動かせば、顔色も映えます。
仕事の合間であれば、集中力も刺激されます。
聞く耳も持てるようになるはずです。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子