ぼーっとするとデフォルト・モード・ネットワークが活性化するらしい。

『無目的で何も考えていないときだけ活発化する特質がある。
情報の整理をしたり、自分自身を振り返ったりしている。』
とのこと。

スマホの使いすぎも注意だね💦

https://president.jp/articles/-/57046