いしだ よしみ／やりたいことを見つける専門コーチ

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いしだ よしみ／やりたいことを見つける専門コーチ

monaLABOコーチング(一生働いていたい女子のための「本当にやりたいこと」を見つけるコーチング) 公式HP→https://small3start.main.jp

「自分よりすごい人はたくさんいる…」

タイトルのこの言葉、一度でも思ったことある人はいませんか？ わかります。私も思ったこと何度もあります。 この言葉、常に上を目指しているような感じで、いかにも謙虚で控え目で良い感じのセリフの聞こえますが、最近の私は、このセリフは自分らしさを抑え込んでしまうセリフだなぁと思っています。 「自分よりすごい人はたくさんいる」 このセリフを言うことで、 自分が本当にやりたいことにチャレンジしない理由にしたり、自分の才能が素晴らしいと認めない口実にしてる人が多いのです。 そりゃ

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    • あなたの人生の軸は何ですか？

      「自分のやりたいことがわからない」 「自分が好きで熱中できることがわからない」 「自分には何の才能もない」 26歳くらいの私は、いつもこんなことを思っていました。 22歳で大学を出て幼稚園教諭として務め、初めての職場だったということもあり、毎日毎日目の前のことに一生懸命で、よく言えばとにかく仕事だけに没頭している状態でした。 その後26歳で転職して一般企業のOLになった時、少し時間に余裕が出来て、自分の人生について考える時間が生まれました。 そして、冒頭に書いたような

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      • 自分にご褒美を

        私は美容室が大好きで、私にとって、美容室に行くことは自分へのご褒美なんですよね。2時間くらいボーッと本を読んだり、映画を観たり。 コーヒーを出してもらったり、雑誌を読んだり、喋ったりしていて気付いたら素敵な髪型になっている。 今までとは違う雰囲気の自分に、気分も一新！って感じになって、美容室ってすごくいい時間ですよね。 そういえば、一ヶ月前くらいに胸下くらいまであった髪を鎖骨くらいまでバッサリ切ったのに、全然誰にも気付かれなかった私ですwロングあるあるw 美容室は自分

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        • 私が家事育児を楽にできるようになった秘訣

          4月と6月に開催した「才能」セミナー。 実は、開催までの準備を結構旦那さんに手伝ってもらっていました。4月のオフラインの開催の時は一緒に同行してカメラマンをお願いしていました。 旦那さんは特に内容には興味がなさそうなので、私も特別セミナーの内容について旦那さんに対して熱弁することもないのですが。 ただ、カメラマンをしながら内容はちゃんと聞いててくれたみたいで、この間夫婦の会話でこんなことがありました。 旦那さん「あ〜、洗濯物畳まなきゃね〜」 私「あ、それは私やるよー

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          私のやる気スイッチはコレ！

          先日予定していた『あなただけの隠れた「才能」が絶対見つかる』オンラインセミナーが、無事終了しました。 終了後の記念写真(1人)w 前回も今回もセミナー衣装はADAM ET ROPE’のセットアップ。セミナーの恒例衣装にしちゃおうかしらってくらい気に入ってます。 終わった今、改めて、私の話を聞きたいという人が居てくれることへの有難みを感じています。 実はセミナー前日の昨日に、4月の才能セミナーを受けてくれた方から、こんな嬉しい報告も届いたのです。 「4月の才能セミナーを

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          無意味な時間こそ楽しむ

          20代の頃の私は、無意味な時間を楽しめなかった。 何もしていない時の自分は、 価値がないような気がしてた。 ぼーっとしている時も、遊んでいる時も、 「明日から仕事だ」 「明日までのあの仕事終わってない」 「あの家事やってないや」 と今じゃないことばかり考えてた。 常に何か意味あることを、 常に生産的な行動をしなくちゃいけないと思ってた。 すぐスキマ時間を埋めようとしてくる現代。 すぐ「ながら」を推奨してくる現代。 効率が良いことが良いとされているような

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          愛情表現は人それぞれ

          言葉によって愛を感じる人もいるし、 触れることで愛を感じる人もいる。 一緒に過ごす時間で愛を感じる人もいるし、 一人の時間を大切にしてくれることで愛を感じる人もいる。 趣味を共有することで愛を感じる人もいるし、 一緒にご飯を食べることで愛を感じる人もいる。 何によって愛を感じるかって人それぞれなんだよね。 自分が良かれと思ってやったことでも、 上手く相手に伝わらないことってあるよね。 逆も然り。 あなたは、何によって愛を感じる？ あなたの大切な人は、何に

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          イライラも利用する

          ふとした瞬間、人に言われてイラッとした言葉ってありますよね。 そんな時、「うわ〜腹立つ〜！」「ムカつくから忘れよ〜！」で終わってしまっては、もったいないです。 もしかしたら、相手は傷つけようとして言ったわけじゃないかもしれないのに、自分に不快感があったということは、自分の中に不快感に繋がる要素があるから。 「どうしてイライラしたんだろう？」 「今、言われてどんな気持ちになったんだろう？」 「この気持ちは昔どこかで感じたことあるかな？」 そんな風に、自分を知る材料と

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          私が子どもに伝えたいこと

          今朝、コボが急に近寄ってきて「よっちゃんはお仕事大変〜」って言ってきました。 （よっちゃんと呼んでくれていますw） 私はコボの前で「仕事が大変」と言ったことは一度もないので、もしかしたら保育園の先生が気を利かせて「お母さんはお仕事大変なんだよ」なんて言ってくれたのかなぁ〜なんて思いました。 そんなことを思いながら、私はすぐ 「大変なのに頑張ってるんじゃなくて、よっちゃんは楽しいからお仕事してるんだよ」と、訂正しました。 これは建前でもなんでもなく、本音です。 私はコ

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          理想の人生を作っていくための無敵のスキル

          コボは(息子2歳)はなぜか、今よりもっと小さい頃から「企業ロゴ」が好きで。 CMや家の中にある企業ロゴを見つけては、 「三菱電機！LIXIL！明治！エステー！BANDAI！味の素！」 など、たくさんの会社名を言うようになりましたw 家の中で「え？そこにもLIXILって書いてあんの？」みたいな所からも見つけ出してくるので、ほんとすごいなーと思いますw ロゴが好きなのって子どもあるあるなんですかね？世のお母さん、保育士さん教えてくださいw コボが会社名を言う度、私たち

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          続けるためのコツ

          私、本当に三日坊主で。 これまでの私は「毎日筋トレする！」とか「毎日日記書く！」とか決めて、1ヶ月以上続いたことはないんじゃないかな、と思います…w ただ、このサイトでブログを書き始めて1年半。ほぼ毎日ブログの更新をすることが出来ています。（年に数日お休みも頂きますが） 「よく毎日更新してるね」って言われることがたまにあるんですが、毎日書くことを用意するのは簡単なことじゃありませんw 「ヤバイ、書けない…！」 「ヤバイ、コボ(息子)のお迎えに間に合わない…！」 な

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          「楽しみながらやりたいことが見つかる継続カウンセリング」について

          やりたいことを「探しに行く」のは、もう終わりにしよう やりたいことを見つけるために、ビジネス本や自己啓発、スピ系の本を読んでも「やりたいことをやろう」って書いているだけ。 「だから、やりたいことがわからなくて悩んでるのに…！！！」と、モヤモヤ。 転職を考えたり資格を取ったり、新しく知識やスキルを身につけるための勉強を始めてみても、それが本当にやりたいことなのかどうかわからない。 こんな風に外に答えを探しにいっても、やりたいことは見つかりません。 やりたいことを見つけるた

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          本当のことがわかるのは、挑戦した人だけ。

          うちのコボくん（2歳）、今までは少し上手くいかないことがあると、 「てつだってーーーーー！！！！！」 と、ものすごい大きな声で叫んでいましたw でもここ数日、叫び声が 「じぶんでやるーーーーー！！！！！」 に変わってきましたw 急な変わりように笑ってしまいそうになるんですが、 大きい成長だなぁと感心しています。 そして、このコボの変化を見て改めて「やってみる」ことの大切さを思い出しました。 私はずっと「やりたいことやって生きる人が増えたらいいなぁ」と考えてい

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          もっと幸せになっていい

          今、5年前の自分を振り返って思うことは、 「実はあんまり幸せじゃないかもしれない」 ってことに気付いてよかったな、ってこと。 いや、仕事もあったし、食べるのにも困ってなかったし、 欲しいものは買えたし、遊んでくれる友達も居たし、 笑って過ごしていたし、当時の自分は幸せだと思ってた。 ただ、幸せにはもっと上があるって知らなかった。 知らなかったから、そのままでも幸せだって思ってた。 本当は、 仕事に対して愚痴やストレスはたくさんあったし、 恋愛とかで悩みはめ

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          「やってみたい」という気持ちを認める

          私の大学を出てからの経歴は、幼稚園教諭→一般企業OL→起業して現職（パーソナルカウンセラー）と、こんな感じです。 いつも仕事を変える時は、それまでとは全く違う分野に飛び込むので、 「ほんとすごい勇気だよねw」 って周りに言われることが多くありました。 「なんでその仕事から今の仕事にしたの？」 って聞かれることがよくあるのですが、それに関しての答えはコレしかないんです。 「やってみたかったから」です。 「好奇心」なんですよね。 私は働くことが好きなので、働きマン

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          「なんか楽しいこと降ってこないかな」って思っているあなたへ

          「自分のやりたいことがわからない」とモヤモヤしていたOL時代の私は、 「なんか楽しいこと降ってこないかな〜」っていつも思ってました。 思っているだけで、自分から何かアクションを起こすわけでもなく、とにかくいつもの日常を続けていました。 「最近仕事が楽しくない」 「特に楽しいイベントとか無いから楽しくない」 「毎日同じことの繰り返しで楽しくない」 「好きなことや趣味が見つからないから楽しくない」 そんな風に、とにかく自分の外側の環境が悪いと周りのせいにして、ただただ

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