9月の一汁一菜記録
・きのこ鮭ごはん すだち絞って ・大根、大根菜、厚揚げのみそ汁
・きのこご飯 ・みょうがと塩昆布のスープ
・ズッキーニとエビのスープ ・トースト
・きゅうりとにんじんの浅漬け ・豆腐のみそ汁 ・ごはん
・きゅうりの浅漬け ・大葉油味噌のせごはん ・かちゅー湯
・納豆ごはん ・おかひじきとしらすのみそ汁
・納豆ごはん ・なめこと三つ葉の赤だし
・パパイヤイリチー ・おかひじきとモロヘイヤのおつゆ ・ごはん
・ピーマンとじゃこの炊いたん ・かぼちゃと油揚げの赤だし ・ごはん
・鯵の南蛮漬け ・豆腐のみそ汁 ・ごはん
・オクラ豚汁 ・味付け海苔 ・ごはん
・じゅーしー（沖縄の炊き込みご飯） ・モロヘイヤとオクラのおつゆ
・納豆ごはん ・玉ねぎのつけ揚げといろいろ野菜のみそ汁
・じゃこピーマン ・ごぼう、蒸し鶏、卵のスープ ・ごはん
・油味噌入りおにぎり ・かちゅー湯
・レタス、ベーコン、ネギの即興炒め ・きのことなすのみそ汁 ・ごはん
・揚げなす、舞茸、油揚げ、三つ葉のみそ汁 ・鯖の水煮で作った油味噌とごはん
・沖縄風炊き込みご飯 ・きのことキャベツのみそ汁
・きのこと巣ごもり卵 ・じゃがいもと三つ葉のみそ汁 ・ごはん
・コロコロチャーシュー炙り丼 ・アーサ汁
・納豆ごはん
・かぶと油揚げのみそ汁みなさんのサポートが励みになります。 「おいしい」の入り口を開拓すべく、精進します！