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体メンテナンス

ずーっと「なんとなく調子が悪い」私の身体でしたが、
思い切って(仕事をセーブして)気になるところをなおそうと思います。

若いときから女性特有の不定愁訴がめちゃくちゃあり。精神的にも波があり。
でも「経済的に余裕がないから」と放置(諦め)していましたが、
さすがに生活の質にも影響してきていて、
これ(=2人暮らし)を機に、なおします。
たぶん精神の波も、私の場合、半分以上は体の不調が関係していたと思います。

2人で暮らしているおかげで食生活も睡眠も良くなっている。
(独身男性が結婚して健康的になった、という話はよくあるが、うちは逆(笑))

ありがたいことに、1年後には貯金を食いつぶす、みたいな状況も回避できるようになりました・・・。
「私1人になっても食っていける収入は維持したい(維持しなければならない)!」と、もちろん思ってはいるのですが、この1~2年は甘えさせてもらおうと思います。

私の心の中にはまだ1人で暮らしている自分がいて、狭い寒い部屋から今の私を見ている気がしています(世界が分岐した感覚)。
今の私は(特に経済的に)自立できていません。
でもあのまま1人だったら本当に心か体を病んでいたと思います。

お酒もがんばってちょっとずつ減らしていってます。
もともとそれほど強くなかったし、このくらいでちょうどいいです(笑)

なおす、と言っても、完全に絶対完璧に・・・と思うとつらいので、少しずつ生活と体質を変えられたらいいなと思ってます。

といっても、甘いもの食べちゃったり~肉爆食したり~
しちゃってますが。。。
あと運動。。。
信じられない運動音痴、かつ、筋金入りで「疲れること大嫌い!!!」なので、その考え方を変えるとこから。。。。。。

甘えられる環境にいる間にちゃんと体を整えていこうと思います。


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