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コーチング_セルフコーチング

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自らを無理なく楽に成功へと導くセルフコーチング技術を身につけることができます!
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#日記

チャンスを手にする人

やると決めている人って、やっぱり、チャンスを手にするよね^ ^だって、、、 決めてる人って、行動するでしょ。 行動する人って、応援されるでしょ。 応援される人って、チャンスが回ってくるでしょ。 だから、もし、チャンスが欲しいと思うなら、まず、決めることだよね! さぁ、あなたは、何を決めましょうか? ぜひ、あなたの人生を生きるための決断をしてくださいね^ ^ 石塚友人

自分の人生をいきる

ぼくたちがストレスを感じるのは、なぜなのか? というと、、、 思った通りに事が運ばないからだと思うんだ。 上司・部下が思った通りに動いてくれない、 気になる人が思ったタイミングで自分に振り向いてくれない、 親が自分の望んでいる愛を望む量だけ与えてくれない、 などなど。。。 結局、、、 ぼくたちは、他者をコントロールしようとしてしまうんだ。 これだと、いつまでも自分の人生を生きることができないかも知れないよ。 ぼくたちがコントロールできるのは、自分だけだよ。

健康だけは失うな

お金を失ったら、それは取り返せるかも知れない。 信頼を失ったら、それは回復できるかも知れない。 勇気を失ったら、それは積み上げ直せるかも知れない。 でも、、、 健康を失ったら、それを取り返すことは難しいかも知れない。だって、、、 そもそも、健康を失ったら、 お金を取り返せないし、 信頼回復に努めることもできないし、 勇気を積み上げることもできない。 だから、健康だけは絶対に失ってはだめだよ。 石塚友人 --------------------------

後悔するなよ

もし、あなたの人生が今日で終わるしたら、何を悔いるだろうか? 独立・起業をしなかったことだろうか? あの人に好きだと告白できなかったことだろうか? 大好きなことをやらずに我慢したことだろうか? ぼくたちに残された時間は長いようで短い。だったら、、、 自分の人生を生きた方がいいと思わないか?自分の人生を今日から本気で生きてみてくださいね^ ^ 石塚友人 --------------------------------------------------------

そろそろだぞ!

ありのままでいることもいいけど、 もし、あなたが長期的な成長を望むなら、今の殻を破り、自らの変化の受け入れなければいけない時がくるでしょう。サナギが蝶になる時、いつまでも土の中にいられないだろう。 それと同じだよ。 今、あなたが身にまとっている殻、そろそろ脱ぐ時なんじゃないかな。そろそろ、羽ばたいても良い時だと思うぞ^ ^ 石塚友人 ---------------------------------------------------------- 石塚友人公式L

あなたは何のためにこの世に存在しているのか?

あなたは何のためにこの世に存在しているのか? これに気づくことって大切だよ。 なぜなら、それに気づいた瞬間からあなたの人生が変わりはじめるからだ。 ぼくたちは、常に不安だから、自分の強み・売り・才能探しをはじめてしまう。 でも、、、 そこから始めると、人生の迷路にどハマりして抜け出せなくなるよ。 だから、、、 強み・売り・才能探しは今すぐやめて、 あなたが何のためにこの世に存在しているのか?を今すぐ決めよう! 何のためにこの世に存在しているのか? に気づけ

心の奥底に潜む闇

どんな人でも少なからず、心に闇をもっていたりするんだよね。 その闇があるから、 頑張ろうと思えたりするし 嫉妬してしまうことがあるし 憎しみを感じることがあるんだ。 だから、、、 「なんであいつは、いつも◯◯なんだよ」 っておもったら、 あなたの中にある何かではなくて相手の心の奥底に潜んでいる闇に反応しているだけかもしれないよ。 そして、相手の心の奥底に潜んでいる闇はマイナスに見えるかもしれないけれど、その闇がエネルギーになっている可能性もあるんだよね。

遺書って書いてるかい?

遺書って書いているかい??? 実はぼく、、、 書いてあるんだ。 ぼくが人生を終える時、誰に対して何を伝えたいのか? を書きとめているんだ。 あなたが人生を終える時、誰に何を伝えたい? そんなことを考えながら人生を生きてみるのもいいと思うよ^ ^ 石塚友人 ---------------------------------------------------------- 石塚友人公式LINE @(毎朝7:00にメッセージを送信) ■ID:@owr6068q

息子(娘)への最高のギフトとは?

もし、あなたが親という役割を全うしているなら、ぼくらからあなたに伝えたいたいことがあります。 親のあなたがあなたの息子(娘)にしてあげることができる最高のギフトは あなたが大好きなことをやっている姿を魅せてあげることだよ。  つまり、、、 あなたが楽しい毎日を送っていると、 それを見て育つあなたの息子(娘)も楽しい毎日を過ごせるようになるんだ。  だから、、、   あなたが大好きなことをやりながら、毎日を楽しむことは最高のギフトになると思うよ。 だから、そろ

次の4つのうち、どれがいい?

次の4つのうち、あなたはどれがいい? 1つ目、、、 好きなことをやってお金になる  2つ目、、、 好きなことをやってお金にならない 3つ目、、、 嫌いなことをやってお金になる  4つ目、、、 嫌いなことをやってお金にならない この4つのうち、今、あなたに当てはまるのはどれだろうか? あなたが、この4つのうち、何を望むかで、あなたの人生は少しずつかも知れないけど、動き出すよ。 まずは、どの人生がいいか決めることが先で重要だよ^ ^ 石塚友人 -----

会社員でうまくいった人が起業してコケる理由

会社員でうまくいった人が起業家になってうまくいくかは分からない。 会社員でうまくいかなかった人が起業家になってうまくいかないかも分からない。 つまり、会社員でうまくいくには、会社員のルールを守る必要があるし、起業家でうまくいくためには、起業家のルールを守る必要があるんだ。 で、、、 重要なことは、 会社員のルール と 起業家のルール は、全く違うってことなんだ。 だから、もし、あなたが起業家になりたいと思うなら、 会社員でうまくいっている必要は全くないけど

「自分だけやっている」アピールはもうやめよう

自分だけがいつも頑張っている 自分だけがいつも責任をおっている 自分だけがいつもあなたを気にかけている そんな感じで、常に自分だけが犠牲になっている風なアピールをしなくてもいいぞ。 あなたが頑張っているのは、もう十分理解されているし、感謝されているよ。 ただ、あなたがいつまでも「自分だけが・・・」って思っているから、苦しいんだと思うよ。 あなたが頑張っているのは、もう十分理解されているし、感謝もされている。 そこを少しずつでもいいから受けとっていこうね。 石塚

相手にやめて欲しいことを自分からやめてみる

すぐに怒るのをやめてほしい。 不平・不満をいうのをやめてほしい。 いつも不安・心配のままでいるのをやめてほしい。 などなど、 あなたが相手に○○をやめてほしい。 と思うなら、まず、 あなた自身がそれらをやめてみよう。人はあなたの鏡なんだよーって、よく言われるけど、 もしかすると、、、 相手の怒り、 相手の不平・不満、 相手の不安・心配、 をあなたが引き出しているかもしれないよ。 もし、あなたが引き出しているなら、 怒りの逆のこと、 不平・不満の逆の

運がいい人 VS 運が悪い人

人生もビジネスも上手くいっている人にぼく良くはこんな質問をするようにしているんだ。 それが、、、 どうして、あなただけがそんなに上手くいったんですか? と。。。 すると決まって、上手くいっている人たちはこう答えるんだ。 運がよかっただけだよ。と。。。 おそらくだけど、運というものは、みんな平等に回ってくるものだと思うんだ。 ただ、自分は運がいいと思えるのか? 自分は運が悪いと思うのか? 単にこれだけの違いなんだと思う。 当然、運がいいと思っている人が運を捉