コーチング_心理学

クライアントの真の悩みをわずか5分で整理する3つの質問テクニック

"今すぐ使える心理学"が無料で学べます！　質問力を身につける一番のコツ。　それが何か？いうと、、、　質問に意図を持つ！ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 　これです。じゃ、その意図っていつくあるのか？というと、、、たった３つです。この３つの意図を持つことで、あなたも今すぐ質問の達人になることができます。では、その３つの意図とは何か？これをこの動画で徹底解説しています！

今すぐ使える心理学！人の心が思い通りになる信頼関係の作り方

人から頼られるあなたになるために「信頼関係を作る基本」を一緒に学びませんか？＜こんな方にオススメです＞・人とつながることが苦手な方・落ち込んだ時の立て直し方が分からない方・ゴール、目標、夢の達成を叶えるコーチ・具体的な方法論を示し、解決をサポートするコンサルタント・人の悩みを軽減、解消するカウンセラー、ヒーラー、セラピスト・壇上に立つスピーカー、セミナー講師、先生業の方・有形、無形の商品を販売するセールスマン・人の育成、管理をするリーダー、マネージャー職

ぼくたちが究極的にに避けたいものとは？

ぼくたちが生きていて究極的に避けたいものがあるとしたら何だろう？それって、もしかしたら精神的な退屈さなのかも知れないね。なぜなら、、、ぼくたちって、遺伝子レベルで１ミリでもより良くなりたいっていう欲求を持ってしまっているから・・・つまり、いつまでも怠惰ではいられないワケですよ。だから、、、時間、体力、気力があまるとぼくたちは自然とそのリソースを何かに投入したくなるんだよね。じゃ、、、そのリソースを何に投入するのか？やっぱり、自分がやりた

ぼくたちの人生で１００％起こること

ぼくたちの人生に１００％ってことがあるのかなぁ〜て、時間を使って考えたことがあるのね。　ぼくたちの人生で絶対ってことが本当にあるのかな？って。。。そしたら、絶対ってことが一つだけありました。それが、ぼくたち人は、死亡率が１００％だってことです。早かれ遅かれ、ぼくたちには人生最後の日がやってくる。であるならば、それまでにやりたいことをやった方がいいと思うんだよね。これを読んでいるあなたもそうは思いませんか？だから、やりたいこと、やろうね^^ 石

もう我慢なんかやめよう

from:石塚友人（いしつかゆひと）ぼくたちは生まれながらにして、より良くなりたいという願望を持っています。より良くなりたいという願望を持っているからこそ、ぼくやあなたはここ（現在地）までこれたのかも知れません。より良くなりたいという願望を持っているからこそ、ぼくやあなたはあそこ（目的地）へいこうと思えるのかも知れません。より良くなりたいという願望を持っているからこそ、上手くいかないことに直面するとぼくやあなたはストレスを感じるのかも知れません。つまり、何

自分を犠牲にするな

周りにどう見られているかを気にしすぎて、自分を犠牲にするのはやめよう。もうちょっと、自分のことを可愛がっていいと思うし、もうちょっと、適当でもいいと思うし、もうちょっと、いい加減でもいいかも知れないよ。あなたから変われば、周りみんなも、もっと気楽に生きられるようになると思うよ。石塚友人 ---------------------------------------------------------------------------- 石塚友人公式L

諦めると楽になる？

あたり前だけど、ぼくたちに与えられた時間って有限だよね。　だから、ぼくたち自身が持っている全ての選択肢を試すことって、実はできないのかも知れない。　とすると、自分が大切にしているもの以外は、時に諦めるって発想が必要になるかも知れないよ。なぜなら、あたり前だけど、ぼくたちに与えられた時間って有限だからだよ。大切なものは手放しちゃいけないし、手放さない。でも、何もかも全ての選択肢を持っていたら、大切なものすら大切にできないかもよ。諦めることを上手にやれると

「変われる時」「変われない時」の違いは？

from:石塚友人（いしつかゆひと）今日はちょっとだけ暑苦しい話です^^; ぼくはシンプルに「人は変われる！」って思っているんですね。というのも、ぼく自身が人は変われるんだ。っていう実体験をこれまでも積み重ねてきたからです。約6年前、メンターからもやしっ子と言われていたぼくが今では誰かの役に立つプロのコーチとしてお仕事ができている。この実体験は「人は変われる！」と言うぼくの信念をより強化してくれました。ですが、そんなぼくも、自分が望むタイミングで変われた

あなたを動かすドライバー

大人になったあなたは、どれだけ楽しいことがやれていますか？寝食を忘れるほど、夢中で楽しめるようなものがありますか？おそらく、たぶん、ぜったい、幼かった頃の毎日は、そんな毎日だったはず。あの頃って、大人になった今のぼくたちよりも選択肢が間違いなく少なかった。それなのに、寝食を忘れるほど、夢中で楽しむことしかしていなかったはず。なぜなら、行動となるドライバーを「楽しさ」以外、何も知らなかったからだ。あの頃の行動するしないを決める「判断基準」って

２月の「ベスト５」

２月の人気だった上位5つの記事（オフィシャルブログ・アメブロ）をこちらにまとめました。＜オフィシャルブログ＞第１位「上手くいく人」と「上手くいかない人」第２位コーチングの基本スキルを学ぶ！６ヒューマンニーズとは？第３位「道」は後からついてくる第４位プロコーチとして資格を収入に変える５ステップ第５位ガチンコ勝負！B５対A４の戦い＜アメブロ＞第１位忙しい毎日から脱出せよ第２位自分と人を比べてもいいでしょ第３位痛みに負けるなよ

始め方よりも終わり方

布団に入って、今日という１日を終える時、次の日が１秒でも待ち遠しい。って思えたら、毎日が楽しくなるだろうねぇ… って唐突だけどw ３６５分の１日を可能性に満ちた状態で終えるのか？それとも、、、３６５分の１日を灰色がかった退屈さで終えるのか？で、明日の１日の質が決まってしまうと思うんだよね。だから、、、今日という１日をどう始めるのか？も重要だけど、今日という１日をどのように終えるのか？はさらに重要だと思うぞ^ ^ 石塚友人 -------

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忙しい毎日から脱出せよ

忙しい毎日から脱出する方法は、あなたが背負っている「役割」を手放すことだぞ。父（母）としての役割、息子（娘）としての役割、兄（姉）・弟（妹）としての役割、上司（部下・同僚）としての役割、コミュニティーのリーダー（フォロワー）としての役割、などなど、、、毎日が忙しいと感じるあなたは同時に何役をこなしているだろう？じつは、、、真面目で、誠実で、いい人、ほど、この役割の同時進行に苦しめられているよね。そろそろ手放してもいい役割って

花粉症が教えてくれた「ある法則」

from：石塚友人（いしつかゆひと）ズッカー（ぼくのアダ名）、お前、なんでマスクなんかしてんだよ。あれは確か、３年前のいま頃。ぼくのメンターが講師をするセミナー会場に到着した時のことです。身長180センチを超えた巨体に、元K１ファイターの魔裟斗選手風のソフトモヒカンでウルフスタイルの髪型をしたメンターがぼくをみるやいなやこう言ってきたのです。えええ、そんなの決まってるじゃないですか。花粉症対策ですよ。そう答えるぼくに、間髪入れず、カウンターの一発を

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