ポットキャスト、更新しました！
　

今回は、、、
　
↓ ↓ ↓

やっぱり、準備が８割なんだよね
　

です！
　

今年の秋に人生初のフルマラソンにチャレンジする僕・・・
　
ですが、膝を痛めてしまい
練習することすら出来ていません＞＜
　
その経験から、あることを学びました。　

ぜひ、聴いてくださいね。