コミュニケーションの質を高めるための鍵は

感情

だぞ^ ^

だから、、、

自分自身とのコミュニケーションの質を高めたければ、

自分が何をどのように感じているのか？

を理解することが鍵になるし、

大切な人とのコミュニケーションの質を高めたければ、

大切な人が何をどのように感じているのか？

を理解することが鍵になるぞ。

自分が感じた感情をどのように感じたのか？を理解できたら、その感情（気持ち）を大切な人にそのまま伝えてみよう。

そして、、、

大切な人が感じた感情をどのように感じたのか？その方の心の声に耳を傾けて聴いてあげよう。

ここで大切になるのは、あなたの心の耳で聴いてあげることだぞ^ ^

石塚友人

追伸

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