ポットキャスト、更新しました！
　

今回は、、、
　
↓ ↓ ↓

セルフコーチング力を高める方法
　
>>https://itunes.apple.com/jp/podcast//id1374906507?mt=2

です！
　

コーチングって特別なスキルではなく
普段から常に使っているスキルだと思っています。
　
どのように使っているのかというと、
自分の頭の中で行う「内的な対話」ってやつです！
　
これはあくまでもイメージなんだけど、
頭の中で何種類かの自分を登場させて会議をする感じかな・・・
　
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○○がいいよ・・・
　
いや、○○の方がいいよ・・・
　
ここで決める上で何が基準になるかな？
　
そりゃ、△△が基準になるでしょ。

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誰でも、こんな感じで
自分会議みたいなことをやっていると思うんです。
　
では、その「内的な対話」の質を
上げるために僕が何をやってきたのか？
　
それを語りましたよ！
　
ぜひ、聴いてくださいね^^