心の中の
「無意識のつぶやき」に
注目してみる 

でも…
どうせ… 
だめだめ 
無理無理

気がついたら 
自分を応援する言葉に 
変えてみる 

大丈夫！ 
これでよかった ！
いいよいいよ！
できるできる！ 

たっぷりお水をあげるように
あたたかな光を届けるように