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カウンセリングを受けた話

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カウンセリングを受けて感じたこと・考えたことを思い返して咀嚼していきます。
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記事一覧

キャリアカウンセリング② #セッション3

前回からの宿題が、自分の状態が今外との関わりの中での視点に寄っているのか、それとも自己の…

みみ
3年前
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キャリアカウンセリング② #セッション2

先月から受け始めたキャリアカウンセリングの2回目のセッションとなる今回は、前回話した内容…

みみ
3年前
6

キャリアカウンセリング② #セッション1

久しぶりにカウンセリングを再開した。 前に受けていたのが1年半前くらいだったから、話してみ…

みみ
3年前
9

それって私がなりたい理想じゃない?

一緒にいたい人に求めることについて、書き出してみた。 わがままなお姫様を可愛いだなんて思…

みみ
4年前
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来年に向けて、コーチングセッションを

話すことが下手かつそれはやらなければいけないということは明確になりつつも、ソーシャルスタ…

みみ
4年前
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コーチング セッション#10

前回から1か月程度間を空けて、今回が最後のコーチングセッションだった。 3月から初めて半年…

みみ
4年前
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コーチング セッション#9

最近自覚的に意識して行動的になって、少し前向きな気分で過ごせている。 自分が頑張れる状態にいることと、コーチの方もすごく進め方がより上手くなっているような感じもあって、今までで充実感の高いセッションができた。 はじめは楽しさに焦点を充てて、前回からあった楽しい出来事についてお話した。 夏休みをはさんだことやその後の1週間に久しぶりの友人と複数で会う機会が連発していたこともあって、気づきや楽しさが多くあった。 好きなことを好きな人とやることは当たり前に楽しいし、やりたいことを

キャリアカウンセリング セッション#10

2ヵ月以上の日を空けて、とても久しぶりにカウンセリングを受けた。 前回の記録を見返したら、…

みみ
4年前
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コーチング セッション#8

久しぶりにコーチングを受けた。 前回から1ヵ月以上の間が空いて、その間に出来事がいくつも…

みみ
4年前
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目標や目的は必須じゃない

「どうなっていたいですか?」 「そのためには何が必要ですか?」 「それを達成するためのアク…

みみ
4年前
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カウンセリング、話せますか。

私はカウンセリングを結構受けてきたのだけど、話せないことがとても多い。 もともと自己開示…

みみ
4年前
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コーチング セッション#7

前回から1ヵ月弱間を空けて、久しぶりにコーチングを受けた。 今受けているものは10回セットの…

みみ
4年前
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キャリアカウンセリング セッション#9

出張前に与えられた課題は、頷きを言葉にすることと、気遣いができる人として必要なことがわか…

みみ
4年前
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コーチング セッション#6

最近、新聞を読むようになった。 社会から置いていかれないようにするため、知性ある人でいるために世の中の動きを知っておくため。 それ自体は正しい行動だったと思うし、これからも社会の一員としてそれは続けていきたいと思っている。 メディアの言葉が正しいかどうかは、判断しなければいけないとわかってはいても、そのために必要な情報は膨大だから、ひとまずここから始めてみればいいのだろう。 今日はそんな前回の振り返りやそこから起こしたアクションとしての情報収集からスタートして、自己の根本的