スタジオのみんなよりひと味早く仕事納めさせてもらった今年。その時間をからだのメンテナンスに使うため、お世話になっている鍼の先生のところへ行ってきました。

今年は新しいアーチウェイを導入し、トレーニングコースを受講。レッグエクステンションユニットはマスタートレーナーとして、２回コースをしました。新しいチャレンジのおかげで、からだは以前より強くなっているし、できることもちょっとだけ増えた。

でも『疲れる』。

これにだけは抗えない。
人間だもの。
当たり前なんだけど、歳を重ねるにつれて回復に時間がかかるようになった。
時間がかかるから、回復する前に新しいことが始まるときもある。ほとんどそうかも。

疲れたまま、新たに疲れるので、どんどんヘトヘトに。
気がつくとヘトヘトがどんどん上塗りされて、ミルフィーユみたいになってる。

ヘトヘトのミルフィーユ。←絶対食べたくないし。

ヘトヘトのミルフィーユが『寝落ち』。
もう何もできなくて倒れ込んでるっておかしいだろうよ。そう、寝落ちは強制終了なのだ。
そこまでやらなきゃいけない何かなんて、ないだろう。ないはずだ。

強制終了しなきゃいけないほど頑張らなくていい。毎日、寝る準備（たくさんありすぎてムカつく）ができるぐらいの余力は残しておきたい。

だから、来年は寝落ちしない生活をするのです。

小さいけど、それが目標。
当たり前のことができる人生になりたいのです。