頭が痛くて、目が痛い。梅雨だから？目を酷使してるから？。
あんまり頭痛薬とか飲みたくない（限度まで我慢したい）。

そんな時はちょいYOU TUBE。

座ったままでできるし、覚えれば入浴時にもOKかも。

もしや首が凝ってるから、痛いのか。
どちらもスッキリしました。

#YOUTUBE  ＃頭痛 #目