捨てられる直前
淋しそうなレンジ…

- 掃除嫌い
- 出来るだけ動きたくない インドアで運動嫌い
- 「自然派」は気になるけど「美」は捨てられない！

そんな橋本が
ただの 綺麗や減らす を追求した断捨離･ミニマムではなく

そこには
- 掃除をしたくないから
- 動きたくない面倒だから
"ズボらだからこそ"の理由と工程があります

◇◇◇◇◇◇◇◇◇
お掃除も 食事も 生活も
どうせ逃げられないなら
ササっっと始めて
ちゃっちゃと終わらせるべし♡
◇◇◇◇◇◇◇◇◇

「無いとダメ」
「無いと不便」
そんな風に感じているコト・モノ
思わされていたコト・モノ
が沢山あります

よーーーく考えたから
便利・ラクだと思っているのは その場しのぎ・小手先
結果的には
- 時間を費やされ
- タスクを増やしつづけ
- イライラさせられてない？？
そんなコト・モノが ゴロゴロありました

必要なモノへ統合させ・作業を単純化させ
ざわついた生活を
【 シンプル × 綺麗 × 健康 】
どれも逃さないワガママかつズボらな
橋本の生活を公開シリーズです♪♪

レンジを無くして はや5年♡
ココから快適生活が加速した気がします

レンジのメリットは

- 作り置きが作りたて(もどき)になれるコト
- 鍋･ガスを使用しなくてよい から 時短だったり 洗い物が減ったり…
- お子様にも安心だったり?!
何かと便利になる

だけど…
だからこそ！！

- 冷蔵庫パンパンになったり
- 賞味期限切れ(ぎみ)まで残っていたり
- 買置きが増えたり…

そうなれば
↓

- 冷蔵庫･収納庫はどんどん大きく必要になり
- 賞味期限･在庫の管理･把握が必要になり
- "すぐ食べる"が可能だから間食も簡単なわけで
「食べない･やめる･減らす」の気合･努力を増やすコトになり

ラクなのは その場だけ
面倒･ストレスは長時間･長期むしろ常に…
だったのですよね

だから橋本は

(出来るだけ)作る時に買ってきて
食べる量を作って
早めに食べる

サっと作って
イチニチの殆どをストレスフリーで過ごす

だって
レンジが有っても無くても
毎食の作る･動く からは逃げられないんだもの

だったら♪♪
その場だけのストレスで
その場が終わればストレスフリーで過ごしたいですものｈ

今回も嬉しい副作用

そして
このスタイルにしてから
思ったのですが

まず在庫が無い(少ない)わけですから
「あったけな？？」
「残ってたかな？？」
「買い過ぎた」

の思考はなくなり

↓

そうなると
"残りを使って"の思考も必要なくなり

↓

その場(時期)で 安いものを選べる
常に簡単に旬なモノを選べる♪選んでいる♪
すなわち 毎度 美味しい！！

そして
「コレくらいなら動いてもよいか」ってメニューを作れる
在庫処理がないからメニューも毎度 自由♪♪

「在庫処理をしなきゃ」って思うから
面倒なメニューになり･手間が必要になる
そうなるから
その場の便利なレンジ･加工品が必要になり…

それが
思考･嗜好をくるわし
疲労を増幅させ
家事を面倒で複雑にしていたのですよね

レンジを無くしただけで
思考も 嗜好も 家事(行動)も 部屋も スッキリしました

良かったら あなたも一緒に
正しいズボら生活しな〜〜い？？
^ ^

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- コレ面倒なんですけど〜〜
- コレはどうしてます？？
- コレは無くせないの？？
そんな質問も楽しみにしています
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今までに無くしたもの

洗濯
- 柔軟剤・洗濯洗剤
- バスタオル

浴室
- 洗顔料
- 排水溝関連モノ
- ごしごしタオル

台所
- 台所スポンジ
- ガスコンロ
- ペットボトル
- ドレッシング・マヨネーズ
- レンジ

部屋 ( 寝室･リビング… )
- ゴミ箱
- ベッド
- シーツ
- 雑巾・ふきん類
- ソファー
- テレビ
- 掃除機
- 時計･カレンダー

お手洗い
- 布もの
- トイレブラシ
- サニタリーボックス
- 消臭剤

美
- 基礎化粧品
- 筋肉トレーニング
- 温活
- 寝る前たべない活動
- カロリー神話
- 体重計
- 薬類･体温計
- ハンドクリーム・リップクリームなど保湿系

ただ「無くす」は不可能でも
変わるモノ・変えるコトを増やすコトで
"必要なくなる"状態を作っています♪

* 綺麗とズボらの共存レシピ

興味がございましたら
橋本の 【 ズボら × 綺麗 × 健康 の共存共栄 生活 】
また覗いてみてください♡

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