食後の睡魔は
脂肪生成量のバローメータです！

「食べると眠くなる」
- 量の問題だったり
- 食材の問題だったり
ヒトそれぞれ捉え方は違っても

「食べると眠くなる」
と感じるカタ
多いのではないでしょうか

コレ
お食事の最初に生野菜を食べると
かなり軽減されます♡

眠たくなる理由は疲れるから

それを生野菜を先に入れる事で
- 作業効率を安定させる
- 消化を助ける
と回避できます♪