まだ7００です。重なっている内容修正中です。1万まで果てしなく遠いです。

1．10日間朝昼晩歯磨き

２．10日間起きたら必ず顔を洗う

３．10日間朝必ず1杯の水を飲む→達成！

４．猫に毎日ごはんをあげる→達成！

５．猫のうんちを毎日片付ける→達成！

６．3日に1度は髪を梳かす→達成！

７．1ヶ月週１で湯舟に浸かる

８．猫の目ヤニをとってあげる→達成！

９．10日間ソファでなく布団で寝る→達成

１０．毎週畑の世話をする→達成！

１２．花壇づくりを1年続ける→達成！

１３．週１は必ずnoteを更新する→達成！

１４．週１は必ずパンを焼く→達成！

１５．10日間連続で文章を書いてみる

１６．庭木の手入れを1回はする→達成！

１７．雨の日でも布団から出る→達成！

１８．10日間おはようおやすみを言う（猫にでもよし）

１９．ピザを焼く→達成！

２０．パスタを麺から作る

２１．うどんを麺から作る

２２．プリンを作る→達成！

２３．茶碗蒸しを作る→達成！

２４．ゼリーを作る

２５．猫の体重を量る→達成！（食欲落ちて痩せていた・・・）

２６．テレビを見る→達成！

２７．新聞を読む→達成！

２８．ネットニュースを見る→達成！

２９．noteでスキを1万回する→達成！

３０．将棋をする→達成！

３１．将棋を見る→達成！

３２．俳句を作る→達成！

３３．絵を描く→達成！

３４．猫の絵を描く→達成！

３５．朝ごはんを作る→達成！

３６．昼ご飯を作る→達成！

３７．おやつを作る→達成！

３８．夕飯を作る→達成！

３９．カレーを作る→達成！

４０．シチューを作る→達成！

４１．スムージーを作る→達成

４２．カラスを見つける→達成！

４３．本を売る→達成！

４４．本を買う→達成！

４５．朝ドラを見る→達成！

４６．猫と遊ぶ→達成！

４７．猫の玩具を作る→達成！

４８．野菜を育てて収穫する→達成！

４９．果物を育てて収穫する

５０．お茶をつくる→達成！

５１．ドクダミ茶を作って飲む

５２．柿の葉茶を作って飲む

５３．大根を収穫する→達成！

５４．大根料理を作る→達成！

５５．にんにく料理を作る→達成！

５６．よく寝る→達成！

５７．早起きをする→達成！

５８．0時まで起きる→達成！

５９．傘をさす→達成！

６０．鍬を使う→達成！

６１．包丁を使う→達成！

６２．箸を使う→達成！

６３．スプーンを使う→達成！

６４．ナイフを使う

６５．はさみを使う→達成！

６６．缶詰を使う→達成！

６７．ジュースを飲む→達成！

６８．コーヒーを飲む→達成！

６９．牛乳を飲む→達成！

７０．目玉焼きを作る→達成！

７１．ゆで卵を作る→達成！

７２．タルタルソースを作る→達成！

７３．猫砂を変える→達成！

７４．猫のトイレを掃除する→達成！

７５．掃除機をかける→達成！

７６．ぞうきんがけをする

７７．家の中の掃き掃除をする→達成！

７８．庭のはきそうじをする→達成！

７９．草取りをする→達成！

８０．仏壇に花をあげる→達成！

８１．仏壇に供え物をする→達成！

８２．墓参りをする→達成！

８３．買い物をする→達成！

８４．目的なくでかける

８５．背伸びをする→達成！

８６．深呼吸をする→達成！

８７．ストレッチをする→達成！

８８．腹筋運動をする→達成！

８９．つま先をのばす→達成！

９０．指の運動をする→達成！

９１．誰かと会話する→達成！

９２．猫のブラッシングをする→達成！

９３．花壇を花を家の中に飾る→達成！

９４．自分の絵を家の中に飾る

９５．早口言葉を言う→達成！

９６．朗読する→達成！

９７．ラジオを聞く→達成！

９８．YouTubeを見る→達成！

９９．Amazonプライムで動画を見る→達成！

１００．病院に行く→達成！

２００．紅茶を飲む→達成！

２０１．洗濯物を干す→達成！

N ２０３．読書をする→達成！

２０４．読書感想文をnoteに書く→達成！

２０５．kindle Unlimitedで本を読む→達成！

２０６．花をプランターに植える→達成！

２０７．じゃがいも料理を作る→達成！

２０８．鉢植えに水をあげる→達成！

２０９．猫に首輪を作る→達成！

２１０．テーブルクロスを変える→達成！

２１１．noteのサークル記事を更新する→達成！

２１２．noteで有料記事を購入する→達成！

２１３．レシピサイトの料理を作る→達成！

２１４．県内のコロナ感染者が０人になったら通院以外の理由で日帰りで県庁所在地に出かける

２１５．九州内の感染者が30人未満になって、その地方のコロナ感染者が1桁台だったら、日帰り観光にでかける

２１６．国内感染者数が二桁台になり、コロナのワクチンと治療法が確立してきたら、旅行計画を立てる（行くとは言ってない）

２１７．レモン水を作って飲む

２１８．ダルゴナコーヒーを作ってのむ

２１９．カフェオレを作って飲む→達成！

２２０．ただいまをいう→達成！

２２１．おかえりをいう

２２２．ありがとうという→達成！

２２３．お疲れ様という

２２４．お笑いを見て笑う→達成！

２２５．ドラマを見て感動する→達成！

２２６．読書をして感動する

２２７．誰かに感謝する

２２８．誰かを尊敬する

２３０．話を聞く

２３１．庭の紅葉で紅葉狩りをする

２３２．栗を収穫する

２３３．桃を収穫する

２３４．キャベツを収穫する→達成！

２３５．にんじんを収穫する

２３６．きゅうりを収穫する

２３７．トマトを収穫する

２３８．茄子を収穫する

２３９．へちまを収穫する

２４０．バジルを収穫する→達成！

２４１．じゃがいもを収穫する→達成！

２４２．川の写真を撮る

２４３．夕日の写真を撮る→達成！

２４４．猫の写真を撮る→達成！

２４５．花の写真を撮る→達成！

２４６．畑の写真を撮る→達成！

２４７．料理の写真を撮る→達成！

２４８．ソファの掃除をする→達成！

２４９．眼鏡を拭く→達成！

２５０．棚を片付ける

２５１．パソコンを掃除する

２５２．調味料を買う→達成！

２５３．食材を買う→達成！

２５４．サンドウィッチマンのコント動画を見る

２５５．おいでやすこがのコント動画を見る→達成！

２５６．誕生日をお祝いする

２５７．絵手紙を描く

２５８．プレバトを見る→達成！

２５９．ドラマを見る→達成！

２６０．スマホを使う→達成！

２６１．新しいアプリをダウンロードする→達成！

２６２．1日に８０００歩以上歩く日を作る

２６３．手首を動かす→達成！

２６４．足首を動かす→達成！

２６５．腰を動かす→達成！

２６６．膝を動かす→達成！

２６７．肘を動かす→達成！

２６８．歌を歌う

２６９．首を動かす→達成！

２７０．１００円記事を購入する→達成！

２７１．なるほどという→達成！

２７２．血圧を測る→達成！

２７３．体温を測る→達成！

２７４．髪の毛を縛る→達成！達成！

２８３．猫の歯磨きをする

２８４．3日間連続で猫の絵を描く

２８５．猫のベッドを作る→達成！

２８６．猫の真似してよく寝る→達成！

２８７．シャープペンシルを使う

２８８．鉛筆を使う

２８９．色鉛筆を使う→達成！

２９０．クレヨンを使う

２９１．ボールペンを使う

２９２．マジックを使う

２９３．蛍光ペンを使う

２９４．花を描く

２９５．動物動画を見る→達成！

２９６．薬を毎日飲む→達成！

２９７．２週１自己注射を忘れない→達成！

２９８．コロナ情報を調べる→達成！

２９９．朝起きて夜寝る→達成！

３００．昼寝する→達成！

３０１．ラスクを作る→達成！

３０２．母に反論しないで3日過ごす

３０３．猫に呼ばれたら必ず行くという日を1日作る

３０４．トイレを掃除する→達成！

３０５．トイレの壁紙を変える

３０６．猫の爪とぎを買う→達成！

３０７．コーヒーのドラマを見る→達成！

３０８．金髪の人間が出るドラマを見る

３０９．一日疲れないで過ごす

３１０．今年出された音楽を聴く

３１１．猫のドラマを見る

３１２．猫の小説を読む

３１３．会計の小説を読む→達成！

３１４．悪役の出る小説を読む→達成！

３１５．悪役の出るドラマを見る

３１６．天気予報をチェックする→達成！

３１７．雨の日に出かける→達成！

３１８．晴れの日に出かける→達成！

３１９．雨の日に一日家で過ごす→達成！

３２０．晴れの日に一日家で過ごす→達成！

３２１．背筋を伸ばす→達成！

３２２．体重を量る→達成！

３２３．猫の肉球を触る→達成！

３２４．母の体重を量る→達成！

３２５．献立を考える→達成！

３２６．母の血圧を測る

３２７．母に料理を作る→達成！

３２８．パソコンの壁紙を変える→達成！

３２９．スマホの壁紙を変える→達成！

３３０．耳をかく→達成！

３３１．ネックレスをする

３３２．指輪をする

３３３．化粧をする

３３４．猫を病院につれていく

３３５．猫にワクチンを接種させる

３３６．父にコロナワクチン接種の感想をきく→達成！

３３７．猫の後ろをおっかける→達成！

３３８．コロナ情報を調べる→達成！

３３９．猫の尻尾を触る→達成！

３４０．猫の足を触る→達成！

３４１．猫のほっぺを触る→達成！

３４２．猫の腹を撫でる→達成！

３４３．猫の口を触る→達成！

３４４．眉毛を整える→達成！

３４５．顔を洗う→達成！

３４６．耳の後ろを洗う→達成！

３４７．コーヒー牛乳を飲む

３４８．鮭のパイを作る

３４９．果物のパイを作る

３５０．オイル煮を作る

３５１．餃子を焼く→達成！

３５２．お好み焼きを焼く

３５３．パンをジャムで食べる→達成！

３５４．パンをマヨネーズで食べる→達成！

３５５．銃器の出てくる映画を見る

３５６．料理の出てくる映画を見る

３５７．魔法の出てくる映画を見る

３５８．警察手帳の出てくる映画を見る

３５９．エディ・マーフィーの出てくる映画を見る→達成！

３６０．棒ラーメンを作る

３６１．カップラーメンを作る

３６２．ほうれん草のキッシュを作る

３６３．チーズのお菓子を食べる→達成！

３６４．チョコレートのお菓子を食べる→達成！

３６５．喫茶店に入る

３６６．猫と見つめあう→達成！

３６７．猫に返事をする→達成！

３６８．頭皮マッサージをする→達成！

３６９．カフェ風の朝食を作る

３７０．ポーチを作る→達成！

３７１．ティッシュを買う→達成！

３７２．ティッシュを使う→達成！

３７３．動物の出てくるバラエティ番組を見る→達成！

３７４．犬が出る映画を見る→達成！

３７５．犬について検索する→達成！

３７６．猫について検索する→達成！

３７７．雑草について検索する

３７８．ハーブについて検索する→達成！

３７９．芸能人について検索する→達成！

３８０．七夕の飾りを作る→達成！

３８１．七夕の願い事を作る→達成！

３８２．池をつくるか考える→達成！

３８３．山野草の図鑑を読む→達成！

３８４．猫の足音を聞く→達成！

３８５．鳥の鳴き声を聞く→達成！

３８６．蟋蟀の鳴き声を聞く→達成！

３８７．鈴虫の鳴き声を聞く

３８８．風の音を聞く→達成！

３８９．川音を聞く

３９０．海を見る

３９１．波音を聞く

３９２．海産物を食べる→達成！

３９３．コップを鳴らす

３９４．茶碗を鳴らす

３９５．猫の名前を呼ぶ→達成！

３９６．半日絶飲食する→達成！

３９７．自分を喜ばせる

３９８．１日怒らない

３９９．猫のあくびを見る→達成！

４００．あくびをする

４０１．時代劇を見る

４０２．選挙に感心を持つ

４０３．俳句を作る→達成！

４０４．県内のニュースを見る

４０５．1000円札を使う→達成！

４０６．1円玉を使う→達成！

４０７．1ページ朗読する

４０８．2ページ朗読する

４０９．３ページ朗読する

４１０．4ページ朗読する

４１１．５ページ朗読する

４１２．６ページ朗読する

４１３．７ページ朗読する

４１４．８ページ朗読する

４１５．９ページ朗読する

４１６．１０ページ朗読する

４１７．猫の話を１０００字以上書く

４１８．猫の話を２０００字以上書く

４１９．猫の話を３０００字以上書く

４２０．猫の話を４０００字以上書く

４２１．猫の話を５０００字以上書く

４２２．猫の話を６０００字以上書く

４２３．猫の話を７０００字以上書く

４２４．猫の話を８０００字以上書く

４２５．猫の話を９０００字以上書く

４２６．猫の話を1万字以上書く

４２７．日記を1日分書く→達成！

４２８．日記を2日分書く→達成！

４２９．日記を3日分書く→達成！

４３０．日記を4日分書く→達成！

４３１．日記を5日分書く→達成！

４３２．日記を6日分書く

４３３．日記を7日分書く

４３４．日記を8日分書く

４３５．日記を9日分書く

４３６．日記を１０日分書く

４３７．目薬をさす→達成！

４３８．魚介のパエリアを作る→達成！

４３９．野菜のパエリアを作る

４４０．チキンのパエリアを作る

４４１．レタスクラブを読む→達成！

４４２．レタスクラブの料理を作る

４４３．問診で担当医と話す

４４４．猫と１時間以上遊ぶ

４４５．エビマヨを食べる

４４６．スムージーを飲む

４４７．博物館に行く

４４８．美術館に行く

４４９．猿の出るテレビ番組を見る

４５０．カメの出る動画を見る

４５１．幼児の動画を見る

４５２．青年の動画を見る

４５３．コストコに行く→達成！

４５４．スーパーに厚着で行く

４５５．理屈を考える

４５６．理屈を話す

４５７．スマホを一日使わない

４５８．テレビを一日見ない

４５９．YouTubeを一日見ない

４６０．三日連続でスマホを使う

４６１．三日連続でテレビを見る

４６２．サフィニアを育てる→達成！

４６３．ペチュニアを育てる→達成！

４６４．マリーゴールドを育てる→達成！

４６５．鶏頭の花を育てる

４６６．ピーマンを育てる→達成！

４６７．ピーマンを収穫する

４６８．人狼ゲームアプリをする→達成！

４６９．マダミスアプリをする→達成！

４７０．焼きそばを食べる

４７１．お好み焼きを食べる→達成！

４７２．エビマヨを食べる

４７３．チャーハンを食べる

４７４．角煮を食べる

４７５．家電を買う

４７６．短歌を作る

４７７．フリマで本を売る→達成！

４７９．フリマで掛け軸を売る→達成！

４８０．Twitter懸賞に応募する→達成！

４８１．アンケートに答える→達成！

４８２．神社に行く

４８３．お寺に行く

４８４．はがきで応募する

４８５．猫の機嫌をとる

４８６．髪を切る

４８７．くしゃみをする

４８８．野良猫と出会う

４８９．飼い犬を見る

４９０．登下校する子どもを見る→達成！

４９１．新発売のお菓子を買う

４９２．新発売の加工品を買う

４９３．動物のランキングを見る

４９４．お菓子のランキングを見る

４９５．料理のランキングを見る

４９６．本物を見る

４９７．偽物を見る

４９８．アニメを見る

４９９．漫画を読む

５００．辛い商品を眺める

５０１．キッシュを作る

５０２．ヨーグルトサラダを作る

５０３．1週間献立を作る

５０４．ローズマリーを育てる→達成！

５０５．いんげんを育てる→達成！

５０６．いんげんを収穫する→達成！

５０７．パセリを育てる→達成！

５０８．パセリを収穫する→達成！

５０９．胡瓜を育てる→達成！

５１０．胡瓜を収穫する

５１１．猫じゃらしのおもちゃを作る

５１２．猫をキャリーにいれる

５１３．猫を散歩につれていく→達成！

５１４．猫にリードをつける→達成！

５１５．猫をワクチン接種に連れて行く

５１６．猫の敷物を洗濯する→達成！

５１７．レシピをnoteする

５１８．3日部屋に籠る

５１９．冷蔵庫を片付ける

５２０．猫ちぐらを用意する

５２１．四国八十八か所巡りの計画を立てる（行くとはいってない）

５２２．母に旅行をすすめる→達成！

５２３．母に出かけるようすすめる

５２４．留守番をこころがける

５２５．アボカドケーキを作る

５２６．ティラミスを作る

５２７．アボカドケーキを食べる

５２８．ティラミスを食べる

５２９．マスカルポーネチーズを使う

５３０．サフランを使う

５３１．スパニッシュオムレツを作る

５３２．スパニッシュオムレツを食べる

５３３．みそ汁を作る

５３４．みそ汁を食べる

５３５．猫の鳴きまねをする

５３６．リメイクシートを使う→達成！

５３７.   マシュマロを作る

５３８.   パンケーキを作る

５３９.   ポーチドエッグを作る

５４０．親子丼を作る

５４１．noteを3日連続で更新する→達成！

５４２．noteを4日連続で更新する→達成！

５４３．noteを5日連続で更新する

５４４．noteを6日連続で更新する

５４５．noteを7日連続で更新する

５４６．noteを8日連続で更新する

５４７．noteを9日連続で更新する

５４８．noteを１０日連続で更新する

５４９．アジフライを作る→達成！

５５０．シフォンケーキを作る

５５１．スマホを見るスクリーンタイムを1週間6時間以下にする

５５２．レシピサイトを3日以上見る

５５３．レシピサイトの料理を3日連続で作る

５５４．靴下を履く→達成！

５５５．鯛の吸い物を作る→達成！

５５６．玄関の掃き掃除を3日連続でする

５５７．草むしりを3日連続でする→達成！

５５８．Amazonにレビューを書き込む→達成！

５５９．折り畳み傘を使う

５６０．父の日を祝う→達成！

５６１．母の誕生日を祝う

５６２．伯母の誕生日を祝う

５６３．新聞を読む→達成！

５６４．猫のトイレの片付けに新聞を使う→達成！

５６５．流しの下をリメイクシートで張り替える→達成！

５６６．髪を切る

５６７．髪を結ぶ→達成！

５６８．花を飾る→達成！

５６９．キンギョソウを飾る

５７０．畑に肥料を撒く→達成！

５７１．畑の虫を払う→達成！

５７２．虫の声を聴く→達成！

５７３．虫を見つける→達成！

５７４．猫が捕まえた蜘蛛を片付ける→達成！

５７５．結露シートを使う

５７６．台所の拭き掃除をする

５７７．目を労わる

５７８．目薬をする→達成！

５７９．日曜討論を見る→達成！

５８０．英語講座をテレビで見る

５８１．英語講座をラジオで聞く

５８２．デッサン用人形でデッサンをする

５８３．ぬいぐるみのほこりを払う

５８４．クイックルワイパーを使う→達成！

５８５．ダスキンを使う→達成！

５８６．ウィンナーを使った料理を作る

５８７．歯医者に行く

５８８．虫歯の治療をする

５８９．ズボンを履く

５９０．スカートを履く

５９１．ワンピースを着る

５９２．Tシャツを着る→達成！

５９３．湿疹に軟膏をつける

５９４．不安を吐き出す

５９５．楽しさを表現する

５９６．喜びを表現する

５９７．コロナについての会見を見る

５９８．国会中継を見る

５９９．我慢をする

６００．ペーパークラフトで遊ぶ

６０１．トマトリゾットを作る

６０２．手羽先料理を作る

６０３．ペーパーフラワーを作る

６０４．猫グッズ用のラックを用意する

６０５．マスクホルダーを作る→達成！

６０６．マスクホルダーを使う→達成！

６０７．写真展にに応募する

６０８．全身のイラストを描く

６０９．グルメ番組を見る

６１０．外を眺める

６１１．城に行く

６１２．公園に出かける

６１３．公園で猫の散歩をする

６１４．庭木の剪定をする

６１５．野菜ジュースを飲む

６１６．テレビを掃除する

６１７．パソコンを掃除する

６１８．ハーブで除草剤を作る

６１９．ハーブの除草剤を使う

６２０．パン屋でパンを買う

６２１．コンビニに行く

６２２．ヨーグルトを食べる

６２３．三つ編みをする

６２４．ポニーテールをする

６２５．部屋の模様替えをする

６２６．蘭鉢を植え替える

６２７．ピッコマで漫画を読む

６２８．ピッコマで小説を読む

６２９．帽子をかぶる

６３０．トランプで遊ぶ

６３１．面白いと言う

６３２．可愛いという

６３３．綺麗という

６３４．食器を洗う

６３５．残飯を捨てる

６３６．珍しいという

６３７．似ているという

６３８．おかえりなさいませと言う猫部屋の模様替えをする

６３９．どうしたのと言う

６４０．なるほどと言う

６４１．仕方ないと言う

６４２．マーマレードパンを作る

６４３．一日3品以上の料理を作る

６４４．コロコロをかける

６４５．100円均一ショップに行く

６４６．流しを掃除する

６４７．靴箱を掃除する

６４８．自動販売機を使う

６４９．猫にお土産を買う

６５０．予言をする

６５１．自分の予言に従う

６５２．天気予報をみる

６５３．雨雲レーダーを見る

６５４．茗荷を収穫する

６５５．自家製〇〇を作る

６５６．リボンを使う

６５７．花壇を広げる

６５８．あると言う

６５９．ないと言う

６６０．見ると言う

６６１．知らないと言う

６６２．リスクと言う

６６３．変化という言葉を使う

６６４．答えという言葉を使う

６６５．思い出話をする

６６６．夢の話をする

６６７．猫という言葉を使う

６６８．人気という言葉を使う

６６９．とは言ってもという言葉を使う

６７０．そうなんですかという言葉を使う

６７１．へえと言う

６７２．重いという言葉を使う

６７３．軽いという言葉を使う

６７４．猫と鼻をくっつける

６７５．猫と握手する

６７６．猫を抱っこする

６７７．作るという言葉を使う

６７８．だけという言葉を使う

６７９．ひきがえるの鳴き声を静かに聞く

６８０．はさみを使う

６８１．チラシみたいなものを作る

６８２．段ボールで何か作る

６８３．ほっとタオルで目を労わる

６８４．猫のカクレンボに付き合う

６８５．猫のカクレンボで気づかなかった振りをしてあげる

６８６．台湾カステラを作る

６８７．シフォンケーキを作る

６８８．セイロンティーを淹れて飲む

６８９．ダージリンティーを淹れて飲む

６９０．とてもという言葉を使う

６９１．ボタニカルキャンドルを作る

６９２．○○しか勝たんとネットで言う

６９３．大丈夫そ？とネットで言う

６９４．いややばいでしょって話だよね？とネットで言う

６９５．女子高生が使いそうな流行語をネットで使う

６９６．なんだこれは！と言う

６９７．すばらしいと言う

６９８．いいねと肯定する

６９９．地産地消をする

７００．元気ですと言う